Wątek: Dieta proteinowa czyli białko,białko białko.

Zamieszczone przez Izzzi32

Jestem na diecie już pół roku, udało mi się schudnąć 5 kilo i lecę dalej. Polecam

Ile jesteś na diecie? I ile przede wszystkim ważysz? Bo z tego co wiem a wiem sporo bo też byłam na tej diecie to dziewczyny chudły od 3-5kg na samej uderzeniówce a potem w II fazie szło wolniej ale kilogramy spadały.
Mówisz że nie jesz tłuszczów i węglowodanów a to bardzo źle bo wyniszczasz swój organizm. Wszystko można jeść tylko z umiarem

Lovee, przeczytaj jeszcze raz mój post. Przecież wyraźnie napisałam, że jem MAŁO tłuszczów i węglowodanów, a nie, że nie jem ich wogóle. W tej chwili ważę 65kg przy wzroście 160cm, ale planuję zejść do 50kg.