-
Podsumowanie akcji adwentowej .
A więc:
:arrow: Waga -2,5kg (było 88kg a jest 85,5)
:arrow: Pas -2cm (było 100cm jest 98cm)
:arrow: Biodra -3cm (było 113cm a jest 110cm)
:arrow: Uda -1cm (było 67cm a jest 66cm)
Moje postanowienia ,że chleba i słodyczy nie będe jadła-KLĘSKA ( na początku przez około 2tygodnie bez słodyczy,bez chleba niecały tydzień,ale i tak nie jest źle;bo waga poszła w dół i centymetrów też ubyło)
:arrow: codziennie około 1,5-3 litry herbaty czerwonej
:arrow: zabiegi kosmetyczne,fryzjer ,necik i zakupy.
http://images4.fotosik.pl/212/cb48b2fd92c59b7c.gif
-
Arleto, gratuluję wyników! Przesyłam moc najlepszych życzeń wesołych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia dla Ciebie, męża i dzieci! :lol:
-
Dziękuję za życzenia Tobie i Twojej żonie spokojnych,ciepłych świąt.
Dzisiaj miałam dzień pracowity,prawie cały dzień w kuchni z małym wyjątkiem spacerek z dziećmi 30min.Popiekłam już placki zrobiłam sałatki,jeszcze zostały mi tylko pierogi do zarobienia bo farsz mam,ale to jutro.
No i skończyłam prasować.Jeszcze ćwiczenia min.30min zobaczymy moze więcej dam rade.
-
http://images4.fotosik.pl/256/53d149b03c1ea9eb.gif
Podwójnych życzeń nastaje czas,
Jak to wiadomo każdemu z nas,
Bo Chrystus Pan nam się dziś rodzi,
A i Rok Nowy także nadchodzi.
Zielone gałązki, a na każdej świeczka,
W stroiku z bibułek stoi choineczka.
Gdy zaświeci między gałązkami,
Wesołą kolędę dla niej zaśpiewamy.
-
Kolorowych bombeczek,
dużo aniołków i gwiazdeczek
słodkiego lenistwa
i wielkiego oddechu
od codziennego pośpiechu
a także udanego dietkowania
ale to już po Świętach :!:
-
Arletko :D
wsszystkiego najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia :D
zdrowia dla ciebie i twojej rodzinki :D
schudniecia :D
i czego tylko sobie wymarzysz :D
-
Dzięki.
U mnie kiepsko od wczoraj wieczorem zaczeło mnie boleć ucho i ząb pewnie mnie gdzieś przewiało.Dzisiaj to samo,ale nie tak mocno.
Wieczerza udana i Gwiazdor też był u moich maluszków.
Zjedzone;
:arrow: bułka razowa z serkiem almette
:arrow: talerz zupy rybnej
:arrow: 1 kawałek karpia smażonego
:arrow: 5 pierogów z grzybami i bułką tartą podsmażaną
:arrow: porcja surówki z marchewki i brzoskwini
:arrow: porcja kapusty z grzybami
:arrow: sałatka owocowa 2 porcje
No i to raczej wszystko.
Przepraszam,że nie odpisuje Wam ale troszke kiepsko ze mną poprawię się obiecuję jak mi przejdzie ,mam nadzieję,że już w środe lub w czwartek,ale śledzę na bierząco Wasze wątki.Pozdrawiam serdecznie.
-
-
-
Słodkie te Twoje dzieci. Ślicznie z nimi wyglądasz. Gratulacje!
