Wątek: Ważyłam 111kg,07r- 88kg.08r103kg-II.08r.90 kg.

ja wlasnie kupie hustawke Wikcie na gwiazdkę\

nie nie nie robie takich wykresów co bede jadła

Obiad
-zupa pomidorowa z makaronem pół talerza,
-grzyby ze śmietaną i cebulą (około 90kcal)
-2 paluszki rybne małe
Podwieczorek
-grejpfrut

Na obiad dzieciaczką robiłam paluszki rybne,no i skusiłam się na dwa.

co kupujesz dzieciaczkom na gwiazdkę??????

Jeszcze nie mamy pomysła,w tamtym roku dostali konia na biegunach i inne drobiazgi oraz łakocie.Po głowie mi chodzi pojazd akumulatorowy jakiś taki motorek ale one przeszło 100zł kosztują,więc jeszcze to nie jest pewne.

Podsumowanie dnia.
DRUGI DZIEŃ BEZ SŁODYCZY
Jeszcze tylko 30-40 min ćwiczeń.

brawo brawo i widzisz dałas rade bez ciuciu

Cześć Wam. Jakoś się trzymam bez ciuciu.Mój starszy synek mówił niu niu na słodycze.
Miłego weekendu Xenusiu

Śniadanie
-2 tosty z żółtym serem ,ketchupem,pomidorkiem i polędwicą,
II śniadanie
-płatki kukurydziane z mlekiem
-kawa z mlekiem 0,5%
Obiad
--sałatka z pomidora i ogórka oraz sałaty,
- filet z mintaja smażony na odrobinie oleju
Kolacja
-2 kromki wasy z marmoladą
To moje dzisiejsze dania.

Zrobiłam pranie.Zaraz idę je wieszać.Wkońcu słonko wyszło.
Z Dzieciaczkami na spacerek do lasu się przejdę.
Bo zaraz mi pokój rozniosą tyle energii w sobie mają.