Cześć
Co do ćwiczeń to mogą powodować wzroś masy - mięśniowej. Ja dużo ćwiczę. Ważny jest przecież wygląd a nie "anorektyczne i kościste" sukcesy na wadze.
Waszka
Cześć
Co do ćwiczeń to mogą powodować wzroś masy - mięśniowej. Ja dużo ćwiczę. Ważny jest przecież wygląd a nie "anorektyczne i kościste" sukcesy na wadze.
Waszka
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki