No wiec zacznę od tego że wiem że wiele z nas,forumowiczek wciąż tu zagląda pomimo tego że już (nareszcie ) się nie odchudzamy.
I teraz baaardzo proszę o radę dziewczyny które schudły,żyją normalnie i już nie tyją :P
Bardzo proszę napiscie mi co jecie,ile (moze nawet ktoras pokusi sie na przykładowy jadłospis ),jak sie ruszacie i co z wyskokami,napadami,no i czy i jak wacha wam się waga.
Proszę o pomoc bo bardzo boję sie powrotu do starej wagi (+16kg )