Wątek: Zdjęcia "przed" i "po";)

mi zniknęły :P

tagotta!! super wyglądasz!! strasznie Ci zazdroszczę!! zmotywowałaś mnie do zrzucenia mojego sadełka. Twoje zdjęcia są super!! tak trzymaj!! pozdrawiam

Bjedrona no rewelacja! Ja też tak chceęęęe! Motywujecie mnie tymi fotkami Jak ktoś tez tak pięknie schudł niech wkleja fotki bo to naprawde motywuje

Zamieszczone przez Bjedrona

Oj wstyd się przynać ale najpierw były głodówki, potem 300-500kcal w końcu kopenhaska i dopiero po niej zaczęłam jeść tak mniej więcej 1000 teraz jem tak miej więcej 2000-2500kcal i nie wiem jakim cudem ale na szczęście nie mam joja

Ojjj.. tez tak mialam...bez joja. NIBY, bo nie do konca.. po roku wrocilam do tej samej (a nawet wiekszej) wagi niz przed ochiudzaniem.. tragedia.. Więc uwazaj. Bez pracy nie ma kolaczy ;] A efekty masz niezle

ojejciu, przeczytałam wszystko... i gratuluję wszystkim, którym się udało efekty widać po każdym, kto umieścił tutaj zdjęcia mam nadzieję, że za jakiś czas i ja będe mogła dołączyć do Waszego grona! ) jesteście niesamowicie motywujący!!!

Gratujuje wszystkim!

Gratulacje! Dziewczyny, jesteście niesamowite! Bjedronka ... brak słów - podziwu Przyłączam się do apelu: wklejać fotki!!!

a co mi tam, tez troche schudlam

przed

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

w trakcie

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

Wooow! Carolima.... Gratuluję !!! Wielka różnica
podziwiam

A ja mam pytanie dotyczące 7dniowej głodówki ... Od tygodnia dbam o to co jem a od juta chciałabym zacząć 7 dniowe oczyszczanie. Wiem, że to najgorszy sposób na odchudzanie, ale w przyszłą sobotę idę na wesele i nie mieszczę się w sukienkę - tzn mieszczę się, ale jest ciasna i wyglądam koszmarnie Ile można zgubić w wymiarach? Czy ktoś sie orientuje ... bardzo proszę o pomoc ...