Wątek: Zdjęcia "przed" i "po";)

hej wszystkim
Przejzalam caly watek i jestem pod olbrzymi wrazeniem Waszych sukcesow.
Wiem jak wiele kosztuje zgubienie tak duzego balastu,bo mimo,ze mi daleko do takiej co sie powinna odchudzac,to tez sama kiedys przez to przeszlam.
Moze Wam wkleje moje fotki

Zamieszczone przez jamaine2

Azel brawo W ile czasu się pozbyłeś balastu? Ja potrzebowałem 9 miesięcy by schudnać 37kg.

Ja to odchudzanie rozłozylem na jakies 2 lata, z tym ze samego odchudzania bylo moze 5 miesiecy - reszta to proba utrzymania wagi

Zamieszczone przez Azel

Ja to odchudzanie rozłozylem na jakies 2 lata, z tym ze samego odchudzania bylo moze 5 miesiecy - reszta to proba utrzymania wagi

Jak utrzymujesz?

Sam sie zastanawiam

Pisalem juz gdzies o tym. Po prostu staram sie miescic "gdzies w granicach" dziennej normy kalorycznej dla mojej kategorii wiekowo-aktywnosciowej A tak to jem właściwie wszystko (no dobra - mało tłustego, czerwonego mięsa, którego zwyczajnie nie lubie).

Kim, co u Ciebie?

Świetny wynik Azel ! Mam nadzieję, że za jakiś czas będę mógł się pochwalić podobnymi osiągnięciami

Super sa te Wasze wszystkie zdjecia !!
Ahhhh! Żebym i ja wrzuciła tu kiedyś swoje fotki !
A co mi tam! Niedługo ja Wam pokaże moje sukcesy na tej stronce
Pozdrawiam i życzę wiele wiele sukcesów

WOW
Czytam tak o waszych sukceach i oglądam zdjecia przed i po i kurcze skąd wy miałyście w sobie tyle siły??

U ciebie najbardziej zazdroszczę ci ud - bo chyba w udach straciłaś najwięcej i wyglądasz świtnie

1. To co powiem nie oznacza, że komuś zazdroszczę)...

Wiesz martwię się byś nie miała problemów potem bo efekt jojo to jedno ale co z miesiączką/skórą po takiej diecie/stanie twoich włosów itp itd... Gratuluję ci takiej przemiany i życzę by wszystkim wam się to udało! Ale obawy osób tu komentujących są słuszne... Przynajmiej takie moje zdanie. Ale życzę by ci się wszystko dobrze ułożyło! Trzymam kciuki! buziaczki

No szczerze to na początku nie przeczytałam w jaki sposób doszłaś do takiego wyniku i pozazdrościć to można tylko silenj woli bo w życiu nie wytrzymałabym 2 miesięcy na 2 wasach i jabłku Ale strata okresu na 4 miesiące.... hmmm... no nie wim czy nawet taka figurka ( a wyglądasz prześlicznie) była tego warta