Wątek: CHyba sie jednak pochwale :D

Gurami, czyli potwerdzasz, ze koncowki sa najtrudniejsze. Trzymam kciuki za CIebie, mysle, ze jeszcze troche cierpliwosci i osiagniesz cel

Solmeg, masz nieiwele do zrzucenia cierpliwosci, wytrwalosci i bedzie super!!! Jestesmy z Toba

Zorandel, od czegos sie zawsze zaczyna!!! A te 2 kg to Twoj pierwszy sukces, oby tak dalej bylo!!!

genialna jestes! Dla mnie to ogromna motywacja - ja rowniez staram sie dosjc do tej wagi ale ostatnio ciezko mi to idzie ale nowy roku nowe zycie . Jak to bylo z cwiczeniami ? Jak wyglada teraz twoja skora ? dzieki z gory za odpowiedz...

Nie cwiczylam praiwe wcale jedynie czasem chodzilam na szybkie i dlugie spacery. Jesli chodzi o skore, to jest ona praiwe bez zarzutu, jedynie na rekach i troche przy kosciach biodrowych mam rozstepy ale nie sa one wielkie. No ale kazda skora inaczej reaguje na utrate tylu kilogramow...pozdrawiam i zycze sukcesu

raz jeszcze dziekuje za odpowiedz bo u mnie z motywacja do cwiczen to ciezko ale juz chyba pora tez sie wziac za ta sprawe i troszke ruszyc pupe
Gratulacje i dzieki za to ze nas motywujesz

no nino ja juz trzymam dietke - ciekawe czy mój plan mi wyjdzie?
jak bede miec słabosci jakies to bede tu zagladac i czytac od poczatku Twój post;D

Ja własnie zabieram się za odchudzanie. Jestem zielona w tym ale trochę poczytałam i spróbuję diety 1200 kcal i nie łączenie białek z węglowodanami... mam nadzieję ze uda się coś ze mną zrobić bo ostatnio mój mąż stwierdził że chciałby mnie chociaż raz zobaczyć jeszcze taką szczupłą jaka byłam kiedyś. Mam 172 cm wzrostu i 81 kg wagi...

a tak bardzo chciałabym już być szczupłą...

Ja jak na razie schudłam 4 kg. Dla mnie to dużo:). Pozostało jeszcze 10. Ale wierze że jeśli wam się udało to mnie także się uda. Życzę powodzenia. I wierzę, że będę chuda na wiosne:)

czy to nie najfajniejsze uczucie, kiedy idesz do sklepu, kupujesz sobie rozmiar M, a w szkole/pracy/domu/na imprezce ludzie ci mowia ze super wygladasz i pytaja jak to zrobilas czlowiek czuje sie jak nowo narodzony!

po zrzuceniu 27 kg sa pewnie tez negatywne skutki uboczne. mnie np. jest ciagle zimno, jestem balda i wypadlo mi sporo wlosow (odrosmną) juz nie wspominajac ze musze sobie kupic super maly biustonosz ((( ale na pewno jest warto sie poświęcić

zeby pozbyc sie zwisającejj skory na brzuchu, 3eba duzo cwiczyc , pomaga tez taki fajny kremik ujędrniajacy nivea q10/. pozdrowka.

gratuluje trzymaj kciuki teraz za nas

podziwiam Twój wyczyn, napisz jak Ci się to udało?