Wątek: Chcę wrócić na zdrową ścieżkę

Triss,

dziękuję Ci bardzo. Napewno sie przyda bo wagę kupiłam niemiecką - dosłownie facet przywozi z Niemiec

Nie będzie problemu z ważeniem rano bo ja zawsze tak robię, po przebudzeniu siusiu i ważenie . Boję się tego tłuszczu i ogólnie ważenia , normalnie mam pietra

Dziękuję Kochana, biegne spać, dzis znów sama ( przynajmniej do czasu jak mnie Mciek nie zawoła ), Łukasz w delegacji ...........buuuuu.........nie lubię ...........spać normalnie nie mogę

Buziaki, lecę chociaż spróbować bo Maciek rano nie będzie ze mna dyskutował , pa

hej maniutka- rozumiem twoje obawy- ja mam swoja wage juz ze dwa tygodnie, ale pomiarow nie zrobilam.. glownie dlatego, ze do tego trzeba wpisac swoje dane- wiek, wzrost, plec i sprzet zapamieta moja wage, a tak po cichu sie przyznam, ze nie chce, aby moj luby wiedzial ile waze dzis rano mu powiedzialam, ze trzymajac kota na reku (5 kg) waze tyle co przed dieta a on na to "80, haha?" brzmiac tak jakby sie smial, ze za duzo mi daje.. a ja 91 mialam
ach te chlopy..
pozdrawiam Cie serdecznie!

w mojej wadze tzreba wpisać wzrost, wiek itp, ale wagi nie - przecież waga zważy a potem policzy co tzreba - ozdrawiam Maniutko i życzę super pomiarków

Zamieszczone przez agnimi

w mojej wadze tzreba wpisać wzrost, wiek itp, ale wagi nie - przecież waga zważy a potem policzy co tzreba

no wlasnie.. nie pisalam, ze trzeba wpisac - waga zwazy, policzy i zapamieta!

Chyba, ze to tylko ta moja taka pamietliwa

Hej Kochane,

jak milo że odezwałyście się . Bardzo mnie to cieszy

Co do wagi to mój odwieczny problem jest taki że ja kilogramów za dużo nie mam w stosunku do cm. Tzn na wadze wynik jest zawsze jakby " zaniżony " do tego co widać po mnie. Jak mówię głośno ile waże to nikt mi nie wierzy bo myśli że zaniżam dlatego tak bardzo zależało mi na dobrej wadze z pomiarem tłuszczu. Domyślam się co mi pokaże więc już szukam diety na nadmierny zapas tłuszczyku i pewnie niedobór wody ( piję baaaardzo mało ). Coraz częściej myślę poważnie o bieganiu, nie jakiś wyczynowym ale takim nawet troszkę przy domu. No i skakanka czeka juz od 2 lat schowana w łazience . Wstyd, wstyd, wstyd

Jak czytam u Was że po pracy gnacie po dzieci, obiad, zakupy, milion innych spraw na głowie i jeszcze codzień zanjdziecie chwilę czasu na ćwiczenia to mnie rumieniec wstydu zalewa. Myślę, że to też może dlatego że jestem taka zasiedziała w domu i pomimo niewielkich wysiłków jestem " wiecznie zmęczona ". Może jak zaczne pracować to wtedy się bardziej rozruszam

Silanku masz szczęście bo u mnie jest dokładnie odwrotnie, mój Łukasz też czem stanie przy wadze bo niedowierza że waga jest tak niska. Nie robi tego złośliwie, znam go na tyle, tylko ot z czystej ciekawości. Pewnie mam lekkie kości

Aguniu zobaczymy jaką ja będę miała. z tego co się orientuje to można wpisać pomiary ( wiek, wzrost ) a wagę sama zapamięta, może dla 10 osób. Ja się nie krępuje bo moją wagę bliższe otoczenie zna a Łukasz na 100 % nie będzie wiedział o co chodzi z tym tłuszczem i wodą , tzn ile to norma

Dziś do diety dodałam węglowodany ale niestety połączyłam je z białkiem , szkoda bo wierzyłam w tą diete niełączenia

Biegnę poczytać co u Was a zaraz potem na spacer z Maćkiem

WITAM
DOTARLAM I DO CIEBIE CHOC POSCIK UCIEKL NA TRZECIA STRONKE
A CO DO LUDZI TO SIE NIE PRZEJMOJ TYLKO ROB SWOJE NAJAWZNIEJSZE ZE TY WIESZ JAK JEST NAPRAWDE
A CO DO BIEGANIA TO PODZIWIAM JUZ PROBOWALAM ALE JAKOS MI TCHU ZAWSZE BRAKUJE

Rozpracowałam wagę. Niestety kg jest 1,6 więcej niż było na starej .

Zawartość tłuszczu : 30,6 %

Zawartość wody 44,8 %

Teraz zmieniam suwaczek i odwiedzę Was ok 14

Izunbiu cieszę się, że wróciłaś

Aniu kochana

Wyczytałam co tam u Ciebie słychać i piszę.. po pierwsze: proszę się trochę pouśmiechać i zacząć cieszyć.. chociażby niedalekim nadejściem wiosny. I tym, że walczysz o pozbycie się tego tłuszczu i uda Ci się na pewno.

Ja Ci się szczerze przyznam, że nie ćwiczę ostatnio w ogóle, ruszam się ogólnie za mało i jakoś się zebrać nie mogę.. może to wina przedłużającej się zimy, ale nie będę tak mówić, bo to znowu wymówka kolejna.. a nie można się tłumaczyć, tylko trzeba brać za siebie.. wiosna przyjdzie, potem lato, a ja nie chcę znów się wstydzić wychodzić z domu przez to, że albo nie mam się w co ubrać, albo we wszystkim wyglądam jak paróweczka.

Nowej wagi Ci zazdroszczę, z tym pomiarem tłuszczu i wody.. ale ja pewnie własnych wyników bym się wystraszyła nie na żarty, może kiedyś (za jakieś 20 kilo) będę miała odwagę i okazję.. no to wtedy zobaczymy o, albo może jak kiedyś Cię odwiedzę, to skorzystam

Szkoda, że Łukasz tak na tych delegacjach, mam nadzieję, że jednak ostatnio więcej go w domu niż poza i czujesz się lepiej. No i że zdrowie wreszcie wróciło, bo smutno mi było czytać o tych wszystkich kaszlach, grypach i co tam jeszcze, brrr...

Trzymaj się cieplutko i nie załamuj drobnymi wpadkami. Będzie dobrze

Buziaki!
C.

Hej Izuniu,

miło Cię znów widzieć u mnie

Z tą grypą to nie jest jeszcze tak za dobrze, wciąż mam kaszel jak gruźlik i nie wiem czy tego nawet lekarz nie podejrzewa....

Zmartwiłam się nie na żarty z tymi pomiarami. Wg norm, które przesłała mi Triskell to % zawartość tłuszczu kwalifikuje mnie do niemałej nadwagi a zawartość wody do otyłości Jestem poważnie przerażona i zmarwiona, nie wiem co mam zrobić

Wagę kupiłam na allegro za 55 zł więc to nie jest jakiś wielki majątek a waga bardzo fajna.

Muszę się pochwalić bo znów post będzie pesymistyczny, nie było mnie dwa dni na forum bo.........kupujemy mieszkanie Tzn ono się buduje dopiero ale już mamy plany no i oczywiście siedzę wciąż nad "m jak mieszkanie", " moje mieszkanie" itp. Dobieram meble, szukam kuchni, wymyślam łazienke marzeń itp

Jak wszystko dobrze pódzie to w czerwcu przyszłego roku wprowadzamy sie

Buziaki tymczasem

Ooo! Nowe mieszkanie, fantastycznie ja uwielbiam takie planowanie mieszkania, jakie meble, kolory, mrrrr... pięknie. Mam nadzieję, że Ci to sprawi dużo radości, no i że pracowanie nad nowym mieszkankiem nie będzie zbyt męczące. Super, super

Co do pomiarów, hmm.. z tą wodą, to chyba nie jest aż tak poważny problem? Tzn, pijąc więcej byłabyś chyba w stanie w stosunkowo krótkim czasie to poprawić? Wiem, że masz problem z piciem, ja też miałam, ale jakoś daję radę. Robię sobie rano do śniadania cztery herbaty - to już litr. I potem w ciągu dnia zawsze jeszcze dwa razy się zdarzy taką czwórkę wypić. Wychodzi mi już od długiego czasu około trzech litrów dziennie. Da się w każdym razie. Wiem, że jesteś w stanie, więc może popracuj nad tym

I nie martw się tymi pomiarami aż tak bardzo, wszystko jest do nadrobienia przecież.

Co do zdrowia, mnie też zmartwiłaś.. Lekarz mówił coś więcej o swoich podejrzeniach, czy to tylko Ty tak sądzisz? Może warto byłoby się tym poważnie zająć, wprost zapytać, poprosić o badania.. Mam jednak nadzieję, że sytuacja nie okaże się aż taka zła. Może to jakieś uczulenie, albo większa infekcja.. tego też Ci oczywiście nie życzę, no ale na pewno "lepsze" to niż poważna choroba..

Trzymaj się ciepło Aniu i nie martw niczym na zapas.

Ściskam, C.