Wątek: Chcę wrócić na zdrową ścieżkę

aaaaaaaaaaaaaa wytrwałam ( no chyba że wstanę i zaczne lunatykować ) !!

muszę jednak przyznać, jak wrócił Łukasz i odgrzewałam mu "obiad" o 21.30 to myślałam że nie wytram. Nie miałam ochoty na schabika ale na "coś", już sięgałam po gorący kubek pomidorowy ale................. zrobiłam sobie herbatkę green tea mint i na górę. Teraz jestem już po myciu zębów a to na mnie działa o wiele bardziej niż zakazy

Miłej nocy życzę, no i weekendu. Pewnie mnie nie będzie na forum do poniedziałku bo będę w szkole, proszę tylko nie myśleć zę odpuściłam

O tak, walczę, walczę, walczę z usmiechcem na twarzy. Tego mi ostatnio brakowało. Odchudzałam się "za karę" i pewnie dlatego nic nie wyszło.

Buziaki

Miłego weekendu :P :P :P

W odchudzaniu ważny jest humor i luz, to nie może być 'droga przez mękę', bo wtedy szanse na powodzenie bardzo się zmniejszają

POWODZENIA

Maniutko ciesze sie,ze jestes :P :P :P :P
Miłego weekendu Ci Skarbie zycze!!!
BUZIACZKI :P :P :P :P :P

DUZO USMIECHU I SAMYCH MILYCH CHWIL W CZASIE WEEKENDU.

Dziewczyny jesteście kochane. Dziękuję że zajrzałyście i za wpisy, to dla mnie dużo znaczy

Jestem padnięta, dopiero wróciłam z zajęć a jutro pobudka o 4.30 . Nie wiem jak wstanę. Oczy już się zamykają więc zmykam

Co do jedzenia to 1 i 2 śniadanie + 2 małe kawy = 360 kcal no a na obiad zjadłam placek ziemniaczany ( spory) z mięsem mielonym w środku = kapusta kiszona, nie zamówiłabym chcialam pomidorówkę ale koleżanka mi "postawiła" i głupio było nie jeść. Obiad był koło 15 ale do teraz jestem pełna ( godz 22.21). Wypiłam szklanke wody i zmykam do marfeusza

Buźka, miłej niedzieli. Nie zajrzę już do Was, nie gniewajcie się

SPOTKANIE BYŁO BOSKIE .
ZAPRASZAM NA POCZYTANIE RELACJI U MNIE.
BUZIACZKI.

Miłego dnia Maniutko :P :P :P
BUZIACZKI :P

hej,

weszłam dziś na wagę a tu + 0,5 kg , no cóż, niedawno bym odpuściła, skoro dieta nie pomaga. Teraz wiem że muszę wytrwać, to jest sprawdzian mojej silnej woli i chęci utraty tych kg. Dam radę

Musze sie przygotować di pracy, buźka

Miłego dnia

MANIUTKA TO MOGŁA ZATRZYMAĆ SIĘ WODA TE 0,5 KG.
MIŁEGO DNIA.

Hiiii mam nadzieję że to tylko woda, przykro mi było ale nie na tyle żeby się załamać.

Limit dzienny to 1100 kcal, trzymam sie tego ale mój jadłospis pozostawia wiele do życzenia........... . Muszę bardziej przyłożyć sie do zdrowego jedzenia, musze, muszę, muszę

Ok jest godz. 2.08, musze jeszcze popracować a rano na 7.45 do pracy

Miłej nocy