Wątek: Chcę wrócić na zdrową ścieżkę

Jestem

Wczoraj nie było tak dobrze, ale nie tragicznie . Na 18 miałam Radę Pedagogiczną, wróciłam koło 8. Byłam jakaś poddenerwowana (ogólnie to wczoraj cały dzień - Łukasz ) chciałam jeszcze coś zjeść ale Maciek źle się czuł i wciąż mnie wołał. Z tego wszystkiego objadłam się, na samą noc . Wyszło pewnie koło 2000 kcal . Zauważyłam, że im mniej snu i im wiecej nerwów to utrzymanie diety graniczy z cudem !! Są osoby, które w stresie nic nie jedzą, ja oczywiście odwrotnie. Jem wszystko co pod ręką. Nie czuję nic

No nic dziś mam nadzieję, że będzie lepiej. Teraz śniadanie: jogurt + platki + kawa z mlekiem . Na 12.30 siłownia

Odwiedzę Was dziś na wątkach. Będę się mocno starć, żeby znaleźć czas bo już dawno mnie nie było u Was

buziaki

wczoraj waga w miejscu, dziś wolę się nie ważyć

Hej Maniutko!!
Ja identycznie reaguje na stres!!Obzeram sie!!1
I dlatego teraznejsza dieta mi pasuje,bo w razie głodu zjem kiełbaske i po kłopocie...
zycze Ci miłego,dietkowego dnia!!
BUZKA!

Hej hej!

Przepraszam, nie mam wiele czasu, więc dużo nie napiszę..

To, że mnie nie było na forum, nie znaczy, że nie dietuję.
I Ty też bądź dzielna. Mam nadzieję, że okres wpadek masz już za sobą.

Buziaki wielkie i trzymaj się.
A jakby co, to pisz.
C.

Ania. No gdzie Cię poniosło?

MIŁEGO DIETKOWEGO WEEKENDU.
BY KILOSKI UCIEKAŁY SZYBCIUTKO.
BY CENTYMETRY SIĘ UMIEJSZAŁY.
BY DIETKA BYŁA PRZYJEMNOŚCIĄ.
BUZIACZKI.

Noooo.... czeeeeeekaaaaaam..

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

ŻYCZĘ SPOKOJNEGO, BIAŁEGO, RELAKSUJĄCEGO WEEKENDU
TOBIE I TWOJEJ RODZINCE.

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]