Wątek: SZCZUPŁY CEL

witam po weekewndze

hej Mareczka no cos Ty oczywiscie ze sie siesze ze wypowiadasz sie na moim watku!
zapraszam bedziemy sie wspierac nawzajem!

--> kaszalotka z ta dieta u mnie to jest dziwnie niby stosuje 1000, ale sie przekonłam ze zjadam wiecej, kupiłam juz wage do 0,5 kg wiec teraz bede wazyc
napisałam sobie , zeby nie oszukiwac , zatem przyznaje , w sobote były urodziny mojej chrzesnicy i oczywiscie pojadałam , wypiłam itp

--->puchacia egzaminek napisałam lecz jesli chodzi o moja wiedze to była marna i licze sie z poprawka!!! W sobote miałam kolejny egzaminek i byłam przygotowana , jednak tutaj liczy sie ałasne zdanie no i oczywiscie jesli trafie w gust profesora to bedzie ok , jesli nie to klapa.tez zakupiłam folie do kosmetycznych zybiegow i na tym poprzestałam ale chyba niedługo sie skusze pozdrawiam!


zmieniam diete na bardziej rygorystyczna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

teraz bede wazyc jedzonko i jednak zaczne jezdzic wiecej na rowerku, czekam na troche lepsza pogode i biegam , bo bez ruchu bede stala w miejscu!!!!

dziewczyny co wy myslicie o occie jabłkowym czy mozna go pic z woda na czczo????

mam straszny metabolizm!

aha w weekendy nie pisze , poniewaz nie nocuje u siebie ale u mamy i nie mam dostepu do kompa

Dziewczyny zycze powodzenia i trzymam kciuki.

Witaj Gotica!!!!

Myślałam już że zrezygnowałaś, ale naszczęście się myliłam

Cieszę się że zmieniasz diętkę by osiągnąć lepsze sukcesy, ale pamiętaj żeby się nie głodzić bo puźniej możesz szybko przytyć a tego byśmy nie chciały

Jeśli chodzi o ocet jabłkowy to nie mam pojęcia czy można go stosować jak piszesz, może inny dziewczyny coś więdzą na ten temat.

Ja też mam słaby matabolizm może są na to jakieś rady??

Narazie udało mi się schudnąć 1 kg,dziś się ważyłam

Gotica nie martw się egzaminami ja też mam teraz dużo na głowie

Pozdrowienia Papatki

Hej Gotica, nie ma co się martwić na zapas wynikami egzaminu, co ma być to będzie i jestem pewna ,że będzie dobrze.

Ja też już czekam kiedy te mrozy zelżeją, bo nawet na spacery nie wychodzę.

Jeżeli chodzi o ocet jabłkowy, to codziennie rano piję go na czczo,łyżka octu na kubek przegotowanej wody,nie wiem właściwie czy daje jakieś efekty,ale piję go w przekonaniu ,że w końcu poprawi mi się przemiana materii

Pozdrawiam.

hej kobietki!

Mam zły nastruj i lenia w d..., jestem przed okresem i wszystko mnie boli
dobra koniec marudzenia!

---> mareczka swietnie , gratuluje Ci schudniecia kiloska jakos to bedzie byle do przodu!
co do tej diety to na pewno nie jem chleba nawet w gosciach i słodyczy juz nie jem 2 tygodnie lub cos kolo tego pomimo ze nie łykam tego chromu! hurahura.

---> puchacia dzieki ze we mnie wierzysz ale raczej zawaliłam ten egzamin , ja naprawde nie moge sie wziac za nauke.

W ogole jestem przerazona przyszłoscia , nie umiem nic konkretnego robic ( pracowałam 3 lata jako pr. fizyczny) i to mnie wkurza.martwie sie ze na tych studiach to wymagaja niewiele i trudnio mi sie uczyc samej , bo nawet nie wiem co!
Powinni zmienic system szkolnictwa , bo nie przygotowuja do pracy. to smieszne i nie chodzi mi o zakuwanie jakichs bzdetow tylko od strony prajktycznej!!!!
Dlatego nawet nie mam motywacji do nauki!ah szkoda gadac!

tymbardziej jestem zestresowana swoja waga bo nawet na głupiej promocji nie moge stac! No i czuje sie rowniez przez wage taka zakompleksiona , ze az trudno to pojac za bardzo sie wyciszylam i widze same wady u ludzi zamiast powiedziec cos pozytywnego to ja same negatywy mowie a teraz to sie nawet nie odzywam i unikam ludzi.
Znowu sie chowam do skorupy jak za dawnych czysow tylko ze teraz nie staram sie z niej wyłazic!Jesli nie ma mojej przyjaciołki ze mna na zjezdzie to nie mam z kim porozmawiac , bo wszedzie czuje sie jak piate koło u wozu!

no to sobie pogadałam juz mi lepiej!

wczoraj nic nie cwiczyłam zreszta w weekend tez nie! i tak to z moim smiesznym odchudzaniem jest

pozdrawiam i trzymajcie sie cieplutko!

Droga Gitico, przeczytałam o twoich rosterkach i ci powiem ze ja mam nieraz to samo...ciężkie jest życie w naszym pop...nym kraju!! to fakt. Ja też studiowłam w 2005 r zdobyłam dyplom licencjata..co prawda pracuje w biurze ale robie zupełnie coś innego niż powinnam gdyż nie w swoim wyuczonym zawodzie..wiem że to może nie to samo co przaca fizyczna ale uwierz mi że napewno bardzioej stresująca i na dodatek mało płatna...musisz dać wszystko z siebie a wyplata to lepiej nie mówić.....szef obiecuje podwyżki ale na obiecankach się kończy...a ztej malej pensyjki jakoś trzeba żyć...ale jak tużyć jak ledwie na opłaty starcza...Widzisz nie tylko ty masz takie prblemy...mnie tez nieraz przerażają fakty...ale trzeba jakoś sobie radzić i żyć optymistycznie bo czlowiek by się kompletnie załamał...
Gotico co do komplekasów każdy je ma...każdy ma jakiś punkt który jak jest poruszany łapie buraczka także pamiętaj najważniejsze jest akceptacja samej siebie....najważniejszy jest uśmiech.....mam znajomego , jest bardzo puszysty niski i wogóle nie zaprzytojny ty byś widziała ilu ma przyjacił i znajomych i jaki ma kontakt z ludźmi wiem że to zalezy od charakteru ale proponuje ci zacząć się więcej uśmiechać...idź na zakupy do fryzjera zacznij dbać o siebie nabierzesz pewności siebie...
wiem bo wykorzytałam to na sobie...fryzjer i zakupy poprawiają humorek...może kosmetyczka albo jakiś wypad na małą impreskie...

a odchudzanie też jest ważne ale musisz zacząć w takim punkcie życie kiedy będziesz miała duzo pewności siebie bo to ciężka walka .....co ja ci plete przecież napewno sama dobrze wiesz...

pozdrawiam cię cieplutko i pamiętajj ze każdy z nas ma problemy tylko nie każdy ma tyle werwy i siły żeby sobie z nimi poradzić trzeba byc silnym i się uśmiechać a jak płakac to pocichu jak nikt nie słyszy...kiedyś tez tak wszysko przeżywałam jak ty teraz staram się robić inaczej....zmieniłam siebie ..choociaż nieraz ta\erż mam chwile m zwątpienia...ale trzeba się cieszyć że słonko swieci ze ptaszki cwirkają ze musisz rano wstać... że masz jeszczze coś do zrobie jia..poprostu ciesz sie swoim zyciem....poprostu usmiechnij się a wszystko będzie dobrze

pa

witam!

Asiu bardzo Ci dziekuje za te słowa...ja to wiem ale bardzo ladnie to wszystko ujełas

troche choruje , i mysle czy by nie skusic sie na te 13! moze wreszcie doprowadze ja do konca, dobrzeby było! Pamietam ze kiedys udali mi dotrzec do 6 dnia i wtedy czułam sie dobrze! Ja nie miałam jakichs tam wahan i omdlen wiec powinno byc dobrze a potem stopniowo przejsc na 1000, moze w ten sposob bedzie mi łatwiej! polecacie czy nie ? prosze o komentarze i pomoc...z gory dziekuje!

nastawiam sie na szukanie pracy tak chyba od wiosny albo no od marca!
no to koncze pozdrawiam i całuje! papapa

Gotica, podczytałam Twój wątek - trwaj w swoich postanowieniach - będzie dobrze
Poza tym - nie przejmuj się tym, że zaliczyłaś już jojo - trudno się mówi, trzeba to potraktować jak nauczkę na przyszłość, żeby wiedzieć, czego unikać

poza tym życzę Ci dużo zdrowia Trzymaj się dzielnie!

Gotica, teraz jak już podjęłaś decyzję o odchudzaniu , to nie zmieniaj jej tylko trwaj w tym postanowieniu.Po co na wiosnę masz mówić'' gdybym wtedy przetrzymała, to bym dziś była szczupła''? Nie przejmuj się drobnymi niepowodzeniami, każda z nas je ma, a efekt jojo zna pewnie conajmniej połowa dziewczyn z tego forum.

Zdrowiej szybko i powodzenia w poszukiwaniu pracy.

czesc dziewczynki!
wiem , ze jestescie ze mna i nie moge Was zawiesc i rowniez siebie! Bardzo bym tego nie chciała, ale mi to naprawde opornie idzie tak strasznie...brrr dzis jednak zaczne te dietke 13...i cos chyba w koncu ruszy !!!!!!!!!!!!!

papa bede Was informowac na biezaca jak mi idzie

pozdrawiam

Gotica trzymam kciuki, pisz jak Ci idzie.

Pozdrawiam sobotnio, miłego weekendu życzę.