Wątek: PrzeSLUBNE odchudzanie :D

ja tez pije kawke ale nie pomaga, pije teraz figure. Moze pomoze, tylko nie wiem ile moge pic zeby nie rozleniwic mojej przemiany materii...

To może po prostu ja jakaś łatwiejsza w obsłudze jestem (z czego niezwykle się cieszę), bo na samo hasło "figura" zaczynają mnie boleć jelita, po wypiciu umieram...

Dziewczyny!!!

Ja do ślubu to nawet jeszcze nie mam kandydata , więc się absolutnie tu nie załapuję (STRASZNIE szkoda. I to nie tylko dlatego, ze Wy jesteście fajne ), ale postaram się jakoś niedługo wkleić Wam tu przepiękną suknię... . Jak mi się nie uda a chciałybyście ją zobaczyć to podajcie maile (może być na priva) - prześlę Wam... . Po prostu cudna - bardzo prosta i elegancka, ponadczasowa. Chodzi za mną od paru lat, aż w końcu zrobiłam kiedyś w Krakowie zdjęcie jej plakatu na ulicy... :P .
Jeśli chodzi o zaparcia, to herbatki "Figura" i te sprawy to można czasem, ale nie regularnie, bo senes rozwala układ pokarmowy.
Na zaparcia najlepsze jest nie zmielone siemię lniane: codziennie rano 1-2łyżki, może być nawet długo przed śniadaniem No i potem w ciągu dnia czy na noc też można; generalnie lepiej przed posiłkiem niż po. Zero negatywnych efektów ubocznych, a same pozytywne (ma flawonoidy, omega coś tam, itd.). Naprawdę polecam !

Pozdrawiam :P

NA MNIE SIEMIĘ TEŻ DZIAŁA

a nie przeszkadza wam, że siemię w sumie jest dość kaloryczne? Ja w sume z tego właśnie powodu zupełnie nie mogę brać go pod uwagę.
A co myślicie o błonniku?

Ja pije kawe, jem roozne ziarna, pije figure, jem rano dodatkowo tabletke blonnika, jem suche pieczywo 100% pelnoziarniste i nic. Moze sproobuje siemie lnniane ;/

Zamieszczone przez hybris

a nie przeszkadza wam, że siemię w sumie jest dość kaloryczne? Ja w sume z tego właśnie powodu zupełnie nie mogę brać go pod uwagę.
A co myślicie o błonniku?

Właśnie czytam etykietkę:
1/4 siemienia to błonnik
kalorie w siemieniu to w 90% tłuszcze nienasycone (głównie wielonienasycone, więc te najlepsze), a, choć tłuszcze nasycone powinno się maksymalnie ograniczać, NIE WOLNO być na diecie zupełnie bez tłuszczów (właśnie najlepiej tych wielonienasyconych), bo się ryzykuje poważne kłopoty zdrowotne, m.in. związane z brakiem witamin przyzwajalnych tylko z tłuszczami. Poza tym te tłuszcze pomagają się też rozprawić z tymi 'złymi" tłuszczami w organizmie

dodatkowo
po popiciu wodą siemie porządnie zwiększa swoją objetosć w żołądku, zmniejszając uczucie głodu

Myślę, ze jak już trzeba dostarczać tłuszczów to najlepiej właśnie tych najzdrowszych, które właśnie pomagają w walce z nadwagą. Jeśli do tego siemię pomaga likwidować złogi w układzie pokarmowym i oczyszczać z rzeczy, które potrafią tam całymi dniami gnić (sorry za obrazowość), a robi to bez podrażniania jelita (nie jak senes czy kawa), to chyba jest dobrą opcją :P . Dlatego Wam o nim wspomniałam, ale decyzja należy oczywiście do każdego indywidualnie .

Pozdrawiam :P

Witam po weekendzie.
Z szukania sukni nic nie wyszło. Mam grypę i już 3 dzień leżę w łóżku.
Dieta narazie poszła w odstawkę. W takim stanie nawet nie chce mi się myśleć o ćwiczeniach. O jedzeniu zresztą też nie...
Dopiero teraz udało mi się zobaczyć Foczko Twoją salą. Bardzo klimatyczna.
U mnie nie ma niestety tak fajnych miejsc. Nie no jedno było ale ceny koszmarne a do tego obsługa pozostawia wiele do życzenia. No i tak naprawdę mieliśmy do wyboru tylko 2 lokale. No bo zależało mi na tym aby ktoś zorganizował wszystko za mnie. Ja wybieram menu i reszta mnie nie interesuje. Pochodzę z małej miejscowości i tutaj nadal bardzo modne jest robienie wesela samemu. Bo niby wtedy ma większy urok. Dla mnie jednak to większy kłopot a nie urok To jeżdżenie, załatwianie, kupowanie, pilnowanie wszystkiego i wszystkich. A tak moim głównym problemem będzie jaki wzór wybrać na paznokcie, do którego fryzjera pójść a nie gdzie są tańsze kurczaki, gdzie warzywa a gdzie wędliny.
A na moją przeminę materii wyśmienicie działają ćwiczenia.

Nela!!!

Zamieszczone przez nela7909

A na moją przeminę materii wyśmienicie działają ćwiczenia.

Pewnie nie na wszystkich działa, ale to jest chyba najlepszy sposób, szczególnie w czasie gdy się zrzuca wagę

Dum!!! Wysłałam Ci zdjęcia "mojej" sukni na maila. Daj znać jeśliby nie doszły .
Oczywiście nie wiem, czy Ci się spodoba - każdy ma przeciez inny gust (mi np. te rękawiczki tam zupełnie nie leżą), ale jak się wybiera suknię na TAKI dzień to zawsze chyba lepiej zobaczyć jedną za duzo niż za mało !!!

Pozdrawiam i życze Wam wszystkim przepięknego dnia ślubu :P !!!
Może kiedyś i na mnie przyjdzie kolej...........

Pa pa !!! :P

witajcie kochane kobietki!

dostałam doła i lenia i czeka mnie okres! jesteem zła jak osa i do tego bola mnie piersi ze nie moge sie dotknac, a jeszcze zapomniałam mam wypchany brzuch!
starczy narzekania!

na szczescie chociaz juz nie łykam chromu nie jem słodyczy i mnie nie ciagnie
jestem z siebie az dumna nawet przed okresem nie mam zachciewajek hura hura

---> Hybris my mamy identyczne problemy oprocz natury finansowej! moj narzeczony chce slub koscielny ja wole zdecydowanie cywilny . Bardzo chciałam miec wesele jednak sa kłopoty z pieniedzmi, u mnie w domu pomyslałoby sie o jakims kredycie,ale u mojego narzeczonego to trudnoby było . I na tym staneło ze nikt nic nie wie ! A mnie to juz meczy i w ogole nic mi sie nie chce i zamiast jakiegos slubu pojechałabym na wakacje!

Przyjecia bardzo mi sie nie podobaja ( nie na sali) bo to jest nudne w domu, a moi rodzice maja duzy dom i dla 30-40 osob nie opłaca sie wynajmowac sali!
Zatem wszystko mnie drzazni bo nic bym najchetniej nie zrobiła ale tu nie ma jak! Nawet jak sie powie ze to sam slub to rodzice juz jecza ze na jakis obiad to trzeba kogos zawołac i w ogole jakies bzdety! Nie wspominajac ze o ten slub to juz kazdy pyta 2 lata, i nas ponaglaja!

wesela lubie bardzo , wydaje mi sie ze bardzo fajne przezycie ale naprawde juz mi sie odechciało, my wynajmujemy mieszkanie juz ponad 2 lata i nie mozemy odłozyc głupiego 100 zł a tu rodzice wyskakuja zeby im tez pomoc.

to byłoby na tyle mojej opowiesci aha zanim sie cos wyklaruje to bede juz stara i brzydka to po co mi to wszystko?

pozdrawiam !