-
jeni16 o jedzeniu to ja akurat nie myśle za dużo , czasami mnie tylko nachodzi chęć na coś "niezdrowego"' typu pizza czy czekolada :D I wtedy to walcze ze sobą , szczególnie jeśli chodzi o czekolade :D No ja nie wiem , że człowiek jest taki słaby i poddaj się tym brązowym kosteczkom :D Tzn ja siępoddaje ;) O dziwo na poczatku diety nie miałam z tum żadnego problemu ;) ale ja chyba wiem już w czym tkwi przyczyna. Otóż na początku musiałam schudnąc i wiedziałam , ze czekolada to coś czego mi nei można , a teraz jak już straciłam te kg , wszyscy mi gadaja jak ładnie wyglądam to sobei myśle - taka czekoladka to mi od czasu do czasu nie zaszkodzi chyba ;) No i zas sa efekty. Tylko 0.6 kg przez cały miesiąc + niespodziewany przyrost wagi 1.2 kg :shock: :shock: :shock: :shock: to mi wtedy dało do myślenia. Teraz jakoś stram sie omijac czekolade z daleka :D
qunia25 miłość najważniejsza ? no może coś w tym jest ;) ja tam nigdy szczęscia w miłości nie miałam , ale teżnie ma się co dziwić, zawsze miałam problemy z wagą , więc i z facetami ;) no do czasu mojego ex'a - który pozwolił mi uwierzyć , że miłość jednak istnieje i że nawet mnie można pokochac :) no ale nic nie trwa wiecznie. A ja już nie chce oglądac się za siebei, trzeba iść na przód. Tylko , że ja nie jestem optymistką :) Bliżej mi chyba do realistki dlatego też , poczekamy zobaczymy jak to się w życiu poukłada :D
-
Ooops wysłało się dwa razy :D
To może zadam pytanie :D
Ile waszym zdaniem powinien zjadac kalorii dziennie 21-letni chłopak ? Wiem , że też na siłownie chodzi ? Bo mnie się kolega pyta , chce schudnac , a ja nie wiem w sumie sama ile , powiedziałam mu 1700 nie wiem czy nie przesadziłam.
-
hej :D
:arrow: co do kolegi z nadwagą , to za bardzo nie wiem, chyba wszystko zależy ile waży i co bedzie ćwiczył na tej siłowni..myślę, że powinien zapytać w siłowni o kalorie i odpowiedni zestaw ćwiczeń :D
:arrow: jeśli chodzi o socjologię to ja też jestem rpzczarowana programem zajęć oraz nierzadko wykładowcami, spodziewałam się dyskusji a tymczasem mamy suche fakty.
Już kończę 2 rok, w przyszłym bronię licencjata a niebardzo wiem z czym się tę socjologię powinno jeść.
pozdrawiam
-
Siłownie to on ma w pracy , więc trenera żadnego tam nie mają :D
Ostatnio pisał mi na gg " Natek dzisiaj zrobiłem 20 brzuszków i myślałem , że umre" , to mu wysłałam 8min ABS - na początku się śmiał z tego - chyba myślał , że to nic trudnego :D A następnego dnia dostaje wiadomość -" co Ty mi wysłałaś , chyba chcesz mnie zabić "
Zdziwił się chyba :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Ale faceci sa rozkoszni :D hyhyy :lol: :lol: :lol:
A co do socjologii to ja miałam oczekiwanie też bardziej w strone dyskusji, praktyki a nie suchych faktów :D Nie mówie , że to nie jest ciekawe , ale takie wkuwanie na pamięć tych wszystkich teorii to lekka przesada :D Tez teraz kończe drugi rok :D I już mi każa licencjat pisac ;) póki co tylko jeden rozdział ,a ja jeszcze co do tematu nie jestem pewna :P A Ty już coś wybrałas ? :)
-
Witaj !
Pozdrawiam i życze miłej niedzieli ! :D Magda
-
Powinnam się wczoraj wazyć , ale dopiero co pożegnałam @ więc poczekam z tym ważeniem. Ciekawe czy coś schudłam :D Już bym chciała 67 wazyć :D Kurcze , czemu to mi tak wolno idzie ? Pewnie przez moje czekoladki :evil: :evil: :evil: no ale się staram :D
Wczoraj się z siostrą wygłupiałyśmy i robiłyśmy sesje w róznych ubraniach. Pierwszy raz chyba od 10 lat ubrałam mini . O mamo ! Czułam się jakbym nic nie miała na sobie :D Jak w tym można chodzić ? :D No dobraaa ja lecę się szykowac , bo zaraz z domu uciekam do koleżanki :? będziemy nasz projekt dokańczac :? Wrrr studia :? :? :?
-
-
Witaj Natalko:) Kurde przepraszam ze tak ostatnio wogole nie zagladalam ale zacytuje Ciebie "wrrr studia :? "
A Ty nie wsciekaj sie na ta wage tylko ciesz sie tym ze juz wazysz tak malo i ze jak na razie nie musisz sie jeszcze martwic problem utrzymania sylwetki ktory nigdy sie nie skonczy i bedzie Ci towarzyszyl zawsze...
Co do mini to rzeczyiscie dla odwaznych no i chyba nie na codzien ale ja Ci mowie Natalia...ubierasz wychodzisz i...masz co chcesz (ktorego chcesz :P )
A jak nie na zewnatrz to przynajmniej w domu sobie w niej polataj bo mozna sie fajnie podbudowac:)
Nie wiem czy sesja sie juz u Ciebie zaczela czy jeszcze nie (u mnie tak :? )ale juz na przyszlosc zycze jasnego i chlonnego umyslu odpornosci na stres i duuuuzej kreatywnosci :P
Pozdrawiam!!
S.
-
ChybaTy ojj mini,,,hehe mi jeszcze do zalozenia mini brakuje odwagi nawet od tak w domu,,no i materialu hehehe bo pewnie jeszcze za mala bedzie,,wole nie ryzykowac nie mierzyc,,nie bede swiadomie sobie psuc humorku :)
Niie zazdroszcze nadmiaru nauki,,ale zazdrosze ksztalcenia sie,,moze tez wroce teraz na studia echhhh,,,juz mnie bierze humorek zwierzanio-pisania wiec zmywam sie zawczasu,,,milej niedzieli :) buziaczkii papasie :)
-
Hmm, no ja niestety o jedzeniu myśle, oj myślę.
Mini...też się czuję jak bez niczego ;) W zeszłym roku zaszalałam i raz założyłam. Pierwszy raz od kilku lat i chyba mi na długo starczy ;) Koledze się podobało, ale ja się czułam GŁUPIO. I się bałam schylić ;)
Brawa dla kolegi :P Nie doceniają nas to później mają za swoje :) A co do diety- wydaje mi się, że 1500 powinna być odpowiednia. Bo może i na tą siłownię chodzi, ale przy takiej kondycji to chyba się tam nie przemęcza ;) Zapotrzebowanie faceta to około 2500kcal.
Buziaki!
