Wątek: :))ZACZYNAM CIESZYC SIE ZYCIEM :))

Wiem jak to jest z cwiczeniami, najgorzej to sie zmobilizować, ale Neti, sproboj sie jakos przełamać, zobaczysz .. jeśli wejdziesz juz w "ten rytm" to potem stanie się to normalna częścią Twojego dnia i napewno zacznie sprawiać Ci przyjemność. Tylko postaraj się robic to co lubisz

Wiem wiem fajnie by było moc robic to co sie najbardziej lubi.Ja uwielbiem tanczyc moze ktoras z Was wie gdzie w Szczecinie jest taka mozliwosc.Moze to byc nawet jakas szkola tanca ale jakies mambo salsa albo cos podobnego.Moze gdzies pray jakiejs siłowni dla kobiet??

hej widze ze urodzaj Anet tutaj..tez mam na imie ANETA tez dietkuje coprawda dopiero od tgodnia...ale wierze ze tym razem sie nam uda tylko nie mozemy ulegac pokusa.... .jestem w sumie na diecie 1000kcal ale jestem chora i nie mam apetytu i przez caly tydzien jade na ok500kcal...wiem ze to za malo ale anginka mnie meczy.. gorzej z cwiczeniami..wskakuje na rowerek stacjonarny ale po 15 min mam dosc ..ale jak tylko wyzdrowieje bede cwiczyc wiecej...trzymaj sie nie dawaj sie pokusie.. i kilogram za kilogramem bedzie mniej.....

Pozdrawiam cieplutko. Pomysł z tańcem jest wyśmienity.

Witam Was znowu mnie dopada dolek od wczoraj czuje caly czas ze mam na cos ochote caly cas cos bym zjadla cos bym zjadla chodze po domu i szukam.Jejku jakie to jest straszne...Przegladam Wasze posty i wiekrzosc z Was ma problemy ze slodyczami a ja nie ja uwielbiam ser zolty pistacjie i inne slone i pikantne rzeczy.Jak sobie z ty poradzić???A moze mi czegos brakuje ??Jak mozna sie od tego uwolnic???
POMOCYYYYYY

Hmm może bedziesz miala niedługo okres, bo ja zwykle przed to mam taki apetyt że w 99% przypadków dieta mi bierze w łep i mam kompulsa (3-4 dniowego :/ ), tym razem to i tak nieźle wyszło bo tylko na 1 dzień się złamałam. Ale jest mi wtedy naprawdę bardzo cięzko, ciągle jestem głodna, zjem - dalej jestem głodna.

Ale nie poddawaj się, dasz rade, to jest możliwe . Trzymaj się cieplutko :*

witaj Neti,,,3maj sie babulinko ,,nie chodz i nie szukaj bo nie znajdziesz...jesli lubisz serek,,mysle ze wersja light w postaci 2 plasterkow Ci nie zaszkodzi ,,,dziekuje Ci za odwiedzinki i mile slowa..pozdrawiam

Pozdrawiam tłustowo czwartkowo.

Hejka znowu znalazłam troszkę czasu wiec zaglądam czym predzej .Dzis mam koszmarny dzien bo moj facecik wyjechał i zostawił mnie na całe cztery dni.
Mam nadzieje ze chociaz miedzy Wami znajde jakies wsparcie bo jak do tej pory czuje sie strasznie.A co za tym idzie mam okropne napady głodu
Szkoda by było bo akurat dzisaj przesuwam sie o kolejny kilogramek w DÓŁ.
WCZORAJ ZACZEŁAM CZWARTY TYDZIEN MOJEJ DIETY.Choc wstyd sie przyznac ani razu nie pokazałam sie na siłowni ale jakos mi czasu brakuje.Dobrze ze mam jakąś prace bo gdyby nie ona to z dietki byłyby nici.
Pytałam niedawno ale spytam jeszcze raz
CZY KTOS ZNA SPOSÓB NA TO ZEBY SIE WYZBYC OCHOTY NA MOCNO SŁONE I PIKANTNE RZECZY
Pozdrawiam cieplutko Was Wszystkie

Hej Neti )
Miałam ten sam problem, strasznie lubie słono i pikantno..... może to głupio zabrzmi, ale dorzucaj liście świeżej bazylii dają taki cudowny aromat że zagłudszają potrzebę pikanterii