neti witam,,,no nie jest mi latwo,,jestem tak zwanym krotkodystansowcem,,,wiec dieta ktora u mnie powinna trwac minimum 6mies--zalamuje mnie po 6 dniach,,ale sie jeszcze nie dalam i nie dam tak szybko chyba....pozzzzdrawiiiiiaaaaam
neti witam,,,no nie jest mi latwo,,jestem tak zwanym krotkodystansowcem,,,wiec dieta ktora u mnie powinna trwac minimum 6mies--zalamuje mnie po 6 dniach,,ale sie jeszcze nie dalam i nie dam tak szybko chyba....pozzzzdrawiiiiiaaaaam
No u mnie to wyglada tak - tydzien diety, potem jakas załamka potem znowu dieta no i od jakiegos czasu przez to waga stoi :
no czesc wam dziewczyny dzieki ze o mnie pamietacie .Ale tym razem mam pytanie bo
zaczyna mi brakowac czasu na zapisywanie tego co jem .Do tej pory robilam to regularnie,ale zaczyna mnie to meczyc !!!
Gosiakk jestes ze szczecina wiec napewno znasz firme przewozowa NORBIS ja tam wlasnie pracuje jezdze tymi busami nie tylko na lini SZCZECIN -SWINOUJSCIE ale tez w duzo dluzsze trasy i poprostu brakuje mi czasu na takie regularne zapiski .Poza tym nie zawsze moge zjesc cos tak niskokalorycznego jak w domu wted kupujne tylko sok pomidorowy i pije sok.Wcale nie wiem czy to madre ale coz??
Napiszcie jak sobie z tym radzicie .A moze to nie jest konieczne??
A no i jeszcze jedno jak ktos by mi podpowiedzial jak mozna wkleic tu swoje zdiecie to moze bym sie pokusila
POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Neti witam po krotkiej przerwie,,, no wiec jak juz nie masz wrunkow do jedzonka w domku,,,to moze sobie urozmaicisz dietke owocami,,wiesz sam soczek nie da Ci tylu kcl,,trzymaj sie dzielnie i pisz jak ida postepy
Cześć mnie tez mnie tez nie było kilka dni a co najgorsze obawiam sie ze troszke sobie tym zaszkodziłam .Nie zapisywałam tego co jem bo nie bardzo miałam jak byłam nawet w KFC bo nie było gdzie na trasie zjesć cos normalnego.
No i teraz wiadomo co ...Chyba jeszcze poczekam z kupnem tej przekletej wagi.A moze nie powinnam czekac ???Moze wlasnie to ze jej nie mam tak slabo mnie mobilizuje.
Boze mineły juz trzy tygodnie a ja mam wrazenie ze moze jakis kilogram schudłam
GOSIAKK A TOBIE OGROMNE GRATULACJIE BRAWO [/b]
Witaj neti
Ja bez wagi i ważenia nie moge zacząc dnia.To jest to co robie od razu po wstaniu z łozka.Takie codzienne ważenie nie jest zbyt dobre bo zdarzaja się skoki wagi ale raz na tydzień to wazyc sie powinno.
Pozdrawam i ściskam
Hej jest tu ktoś mam straszny ale to straszny apetyt TYLKO SAMA NIE WIEM NA CO.Ratunku siedzę w domu i nie wiem co z rękoma zrobić tak mnie kusi żeby coś pochłonać RATUNKUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A moze w takim razie przyłączysz się do naszej 4-dniowej akcji wzorowego dietkowania.
Sama to wymyślilam
Polega ona na tym że zebrałysmy się z kilkoma osobami z forum i zamierzamy przez 4 dni (16-19luty) dietkować sobie bez żadnego grzechu. Jeśli interesują Cię szczegóły to znajdziesz je w moich postach TUTAJ oraz TU
Jednak zanim zdecydujesz ze chcesz się do nas przyłączyc zastanów się czy wytrzymasz bo tym razem nie jestes odpowiedzialna tylko za swoja dietke, ale tez i za naszą i za naszą motywację.
Pozdrawiam Cieplutko :*
Czesć wszystkim LASKOM wpadłam zeby oswiadczyć ze KUPIŁAM WAGE
No i oczywiscie zwarzyłam sie i doszłam do wniosku ze jak zaczynałam to wazyłam napewno ponad 85kg bo teraz po 17 tu dziach diety waze 83,8
No to cyba czas sie wziaść ostro do pracy
pozdrawiam Was wszystkie.
I zagladajcie do mnie czasami
Zakładki