Wątek: SZCZUPŁA MAMA

Witaj milkus. Miluśkiego dnia życze i duzo wytrwałości z ćwiczonkami.Pozdrawiam

witam
dzisaj zaliczam dzień do udanych poćwiczyłam abs na pośladki i na nogi i pojezdziłam na rowerku ale sie nabalsamowałam i owinełam folią i jezdziłam 35 minut extra :P a po foliowaniu wskoczyłam do wanny i zrobiłam sobie piling kawowy i nacieranie balsamem więc teraz pachnąca pójde spac do mężusia pa pa miłej nocki

Milkuś Ty to nocny marek jesteś! Ale sobie wczoraj zrobiłaś fajny dzień. Pozazdrościć! Buźka!

milkus - gratuluję ubytków w obwodach! no i tej kostki smalcu tez
wiktorek - jak Ty to robisz, że masz takie zgrabne uda?? ja mam podobną wagę do Ciebie, podobne wymiary (w pasie mam około 6 cm mniej)... a w udzie mam 64 cm

pozdrawiam w pierwszy dzień wiosny!

witam :P
dzisaj ładnie dietkowałam ćwiczyć nie ćwiczyłam bo juz nie mam siły bo dzisaj była taka piękna pogoda że umyłam 4 okna :P więc się troche nagimnastykowałam pozdrawiam i życze pięknej i słonecznej wiosny

asiulka nie wiem jak to jest z moimi udami - powiedz mi jak to sie robi, zeby miec w pasie tyle co Ty

Nie wiem, czy to ma jakies znaczenie, ze z ud mi tak fajnie schodzi, ale chodze na aerobik (raz w tygodniu) i na fitness z programem na brzuch, uda i posladki (tez raz w tygodniu) - czyli dwa razy w tygodniu biegam do klubu i zrzucam tam te centymetry!! Dzisiaj sie wazylam i pierwszy raz waga pokazala mi 73,9 kg, ale z oficjalnymi wazeniami i miezeniami poczekam do niedzieli...!! Ach, zeby jeszcze te centymetry tak mi w pasie ubyly....!!

A gdzie sie podziewaja nasze wspoltowarzyszki: aldix i monia ??

Pozdrawiam tez wiosennie - u nas dzisiaj piekne slonko!

witam!
Ja również mam 2 dzieci- 5,5 letnią MArtusię i 13-miesięczneggo Michałka

ćwiczę 2 razy w tyg na aquaaerobiku

w domu nie mam sił.........

pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów!!!

Cześć Milkusiu!

Dzięki za odwiedzinki! Widzę ,że u Ciebie poruszył się temat , który też mi dawał do myslenia. Jak obejrzałam wyniki pomiarów to też byłam zdziwiona dyproporcjami pomiędzy waga o wynikami poszczególnych dziewczyn. Ja np. jestem zdziwiona, że przy mojej wadze mam obwód uda 65 cm. Mierzyłam go kilka razy aby sprawdzić i tak jest. A wcale nie uważam , że mam szczupłe nogi ( aż mi się chce śmiac jak to piszę).

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!

moim problemem są prede wszystkim uda, biodra i dupsko
mam bardzo dużw wcięcie w talii (chyba przez ten tłuszczyk)..
wydaje mi się, że jestem jakas dziwnie nieproporcjonalna..
chyba tez muszę się wziąść za jakis aerobik czy cuś ...

No właśnie , a ja znowu mam obwód pasa prawie taki jak bioder. Ale ten świat zbudowany?!