Wątek: SZCZUPŁA MAMA

WITAM
PRZEPRASZAM WSZYSTKICH ZA TO ZE NIE ODPOWIADALAM NA WIADOMOŚCI ALE OD DZISIAJ OBIECUJE ŻE SIE POPRAWIE
U MNIE JAKIŚ ZASTÓJ W DIECIE ZWAŻYŁAM SIĘ DZISIAJ I NADAL 82 KILO ALE MAM NADZIEJE ŻE JAKOŚ SIE RUSZY.POZDRAWIAM WSZYSTKICH I PÓZNIEJ SIE ODEZWE

witam
widze że nikt do mnie nie chce sie odzywać
ja dietkuje solidnie tylko gorzej z ćwiczeniami ale dziennie spaceruje bo musze chodzic po synka do przedszkola a wyprawa z młodszym i wózkiem przez ten śnieg to fajnie wyrobie sobie muskóły
życze wszystkim UDANYCH WALENTYNEK :P JA TEŻ MUSZE COŚ PRZYGOTOWAĆ DLA MOJEGO MĘŻUSIA

Witam i mam nadzieje że jak sie przyłacze bedzie łatwiej.
Ja tez walcze jak praktycznie wszysccy tutaj. Moim zamiarem jest osiagniecie do lata wagi choc troszke poniżej 70 kg , a pózniej sie zastanowie co jeszcze, moze to wystarczy i będe zadowolona ale mimo wszystko... sporo do zrzucenia. Ja tez przytyłam po ciąży straszliwie bo przy wzroście około 167 cm wazyłam 90 kg . Straszne chociaz wygladam apetycznie , poniekad akceptuje siebie chociaz wiem że kiedy osągne swój cel to będzie to dla mnie jeden z najszcześliwszych dni .
Jak do tej pory poszło w zapomnienie 3 kg chociaz oprócz tego widze ze moja cera znacznie sie polepszyła, skóra jest gładsza oczy błyszczą i częsciej sie uśmiecham.
Pozdrawiam i wytrwałości życzę.
Agata.

Walentynkowa kartka dla was

witam
widze że nikt nie chce się do mnie odzywać

witam :P
jestem smutna bo mnie nikt nie odwiedza
dziewczyny dzisiaj zrobiłam sobie pilling kawowy rewelacyjna sprawa moja skóra jest gladziutka jak skóra niemowlaka
a od wczoraj stosuje sie do regularnych pór posiłków wyznaczyłam sobie o 7,30 sniadanko 10,30 II-sniadanko 13,30 zupka 15,30 podwieczorek 17,30 obiado-kolacja
POZDRAWIAM I ZAPRASZAM

witam
czemu musze pisać sama do siebie dziewczyny odzywajcie sie do mnie
dzisaj wielkie porzadki więc dużo ruchu i duzo spalonych kalorii :P
życze miłego wekendu

no to w takim razie i ja za Ciebie trzymam kciukasy
masz racje, najważniejsze jest podjecie sie trudu odchudzania i zmobilizowanie się do odpowiedniej diety i ćwiczeń..
a później to już z górki będzie
pozdrawiam

witam :P
dzisiaj rano się zważyłam i waga pokazała o 1 kilo mniej :P hura hura jeszcze muszę sie zmierzyć i wysłać pomiary do klubu
a dietkowanie jakoś mi idzie wczoraj miałam małą wpadke bo zjadłam małego loda z mc donalds ale potem byłam z dzieciakami i mężusiem na długim spacerku więc go chyba spaliłam
pozdrawiam wszystkich i zycze udanego poniedziałku

witam :P
Ja dzisiaj jestem w fatalnym stanie dorwalo mnie choróbsko grypa po mało mnie rozkłada głos straciłam całkowicie ,gorączka ,kaszel i jeszcze straszne osłabienie trudno jakoś sie wykuruje życze wszystkim zdrowia przy takiej pogodzie :P