Wątek: Metamorfoza Balbiny...

witam witam balbinko poczytalam sobie swoj watek no i gratuluje pierwszych wspanialych sukcesow wiedze ze masz malutkie problemy z malymi grzeszkami ja mam juz male doswiadczenie kiedys wazylam troszke wiecej niz teraz no i wiem ze najlepiej jest gdy te male grzeszki wpleciesz jakos w dietke wtedy nie bedzie tak ciagnelo nie mowie ze mozna wplesc w nia tabliczke czekolady ale ja raz w tygodniu robie sobie slodki dzien no i wtedy zjadam jakiegosnp malego batonika(nie wiecej niz 200kcal) i wliczam go tak zeby sie zmiescic w 1000 kcal nie wiem czy to jest dobrze ale kilogramy mi leca w dol a mnie do slodyczy nie ciagnie wcale czytalam ze dietce najwazniejsze jest zeby jesc o stalych posilkach i nie jesc ok 3 godzin przed zasnieciem robie tak robie i szczerze polecam na prawde czuje se duzo lepiej i rano mam na prawde ochote na sniadanko no a ono w dietce jest najwazniejsze podobno ale sie ropisalam mam nadzieje ze nie odczytasz tego jako madrzenie sie ale ja lubie sie chwalic tym co u mnie dalo efekt no bo moze to komus pomoze
pozdrawiam i ttzymam kciuki wiem ze na pewno Ci sie uda bede wpadac i zagladac co u Ciebie
Milago dietkowania

Witaj Balbinko

musze Ci pogratulować utraty tych cm. I gratuluję wytrwałości mimo tylu pokus
dużo uśmiechu i miłego tygodnia

Balbinko kochana, no i widzisz, niedługo będziesz świętować ubytek całej "10", juz Ci bardzo mało do tego brakuje.
Wiesz, ja też się ciężko irytowałam, kiedy po pierwszych 10 kg w moim mniemaniu nic nie było widać, ale... poczekaj. Jeszcze troszeczkę. I kup koniecznie dobry krem ujędrniający do buzi, a co najważniejsze - stosuj go dwa razy dziennie. Bo buzia też Ci schudnie. JA np. dzisiaj malując się doszłam do wniosku, że JEDNAK twarz mi zeszczuplała. I to bardzo.
A... i gratuluję wstrzmięźliwości konsumpcyjnej przy gościach. Przy następnych spróbuj skończyć na 2 kawałeczkach murzyka, co? Żartuję, nie jest źle!
Trzymaj się tak dalej, Balbinko!

HEJ!
PRZYŁACZAM SIE DO GRATULACJI!! BARDZO DOBRZE CI IDZIE! NIEDŁUGO ODETNIESZ NASTĘPNE ZERO!! JA POLUJĘ TERAZ NA DWA ZERA W KUPIE!! 100! MYŚLĘ, ZE NIE ZDĄŻYSZ SIE DOBRZE ROZEJRZEĆ A TEŻ BĘDZIESZ PLANOWAĆ ZAMACH NA 100!
POZDRAWIAM!

Gratuluję Balbino

Gratuluje
Milego dnia

Miłego i słonecznego dnia

Witajcie dziewczyny!

Bardzo Wam wszystkim dziękuję z odwiedziny i podtrzymywanie mnie na duchu. Ogromnie mi to pomaga. Właściwie to po raz pierwszy udaj mi się tak wytrwać. Fakt ,że czasem mam jakieś wpadki, ale przynajmniej podnoszę się i walczę dalej.

Cicia Bella - przesyłam Ci wirtualny kawałeczek murzynka. Na razie musi Ci wystarczyć taki..Masz Rację, że chyba powoli uczymy się jeść w rozsądniejszych ilościach ( i jak człowiek)

Kubusiu ,Milkusiu,Pyzunio, Asiulkovip, Antidotum,Niniareksiu. Lunko i Weroniko bardzo Wam dziękuję za odiwedziny i gratulacje.

Agiga - do Ciebie jeszcze mi bardzo daleko. Marzę bardzo o dwucyfrówce, ale na razie bedę świętować u Ciebie.

Hybrisku- dziękuję za odwiedziny i właśiciwe dopiero wczoraj uświadomiłaś mi , że nie mam żadnego dobrego kremu do twarzy. Balsamuję ciało , a zapomniałam o twarzy , ale obciach . I jeszcze narzekam ,że mi buzia nie szczupleje - też bym się obraziła (?!).

Agatko1001 - bardzo dziękuję i zapraszam. Będzie mi miło jak dodasz dwa słowa od siebie - tym bardziej,że masz już doświadczenie i możesz służyć radami. Masz rację z tymi grzeszkami - nie zawsze mogę się oprzeć pokusie. Jednak jak pisałm już wyżej widzę że idzie mi to zdecydowanie lepiej. Nie rzucam się na pół blachy ciasta mówiąc , a dobra ostatni raz od jutra nie jem już słodkiego. Bo tak niestety było.


Mam nadzieję,że nie pominęłam nikogo - w każdym razie pozdrawiam Was wszystkie goroąco o DZIĘKUJĘ za to że jesteście!
Teraz biegnę na wasze wątki aby Was "uściskać".

Balbinko ładnie płyniesz Twoja rybka jest już prawie w połowie dystansu, jeśli chodzi o pierwszy etap! To zupełnie tak, jakby te kilogramy tak odpływały z Ciebie i zostawały w tyle
Właściwie to każda z nas powinna mieć półkę, na której ustawiałaby kolejne kostki masła, smalcu czy torby cukru zgodnie ze zrzucanymi kilogramami. Taka wizualizacja Albo inaczej - nie czujesz, że chudniesz? Weź siatę z tyloma kilogramami ile Ci ubyło i połaź ze dwie godzinki. A potem odłóż je na półkę. Ulga jaką odczujesz pokaże Ci namacalnie Twój sukces

Oh jakież to mądre i odkrywcze .. Skopiuję to do swojego wątku

Mirielko! Jesteś super! Ta wizualizacja naprawdę mi pomogła. Chyba by mnie trafiło gdybym miała 9 kg nosić bez sensu cały dzień ( już nie mówię o pozostałym balaście który mi pozostał). Dzięki!