Witam Wszystkich Mam 22lata i jeszcze nigdy nie ważyłam tyle co teraz czyli 86kg. Mam 170cm wzrostu i moja waga średnio wahała sie zawsze od 67kg do 75kg. A tu "nagle" (coś koło 2lat) taka zmiana. Próbowałam już kilka razy zrzucić zbędne kilogramy ale zawsze bezskutecznie. Tym razem powiedziałam sobie że nie dam za wygraną !! Będę sie odchudzać tyle ile trzeba by osiągnąć swój cel.
Jak narazie nie jem słodyczy i ćwicze (systematycznie ) 12 dni. Nie ważyłam sie od tego czasu bo boje sie stanąć na wadze. Trafiłam na to forum przypadkiem i bardzo sie z tego cieszę!! Można tu znaleźć wiele osób które zmagają sie z tym samym problemem i potrafią podnieść na duchu!!
Witam wszystkich jeszcze raz!!
Serdecznie pozdrawiam

Grubasek karisz.