Witaj "zmyslowa" Kasiu

Cieszę się, że znowu wróciłaś do nas na forum i dobrze, że podjęłaś decyzję do odchudzania.
To bardzo trudna walka. Trzeba miec dużo zaparcia i wytrwałości pomimo wpadek i załamek trzeba iść wybraną drogą.
Dziewczyny na forum bardzo pomagają czasami nakrzyczą i uważam, że słusznie Ważne tylko żeby nie oszukiwać siebie.
Pisz tu co Ci leży na "wątrobie" pisz o swoich grzeszkach o sukcesach też nie zapominaj Naprawdę to pomaga.
A co do ruchu....hmmm ja też jestem ogromnym leniem, ale staram się radzić z tym na różne sposoby. Chociażby staram się dużo chodzić, nawet windę używam tylko w wyjątkowych przypdkach a tak to śmigam po schodach.
Kasiu trzyaj się dzielnie i nie odpuszczaj. jak najczęściej pisz tutaj ja będę Cię wspierać z całego serducha.

pozdrawiam serdecznie....