Wątek: 25 lat ________________ 30kg____________________muszę!

SkarleTskarleT miałaś racje... zjadłam dziś wieczorem pół bułki z masłem i kawe z mlekiem przez te jabłka czułam taki okropny głód jak jeszcze nigdy chyba bede musiala powaznie pomyslec nad zaplanowaniem jadłospisu o co chodzi z tą dietą 1000 kcl i DC ??

Scarlet na cambride chudnie sie do 10 kg na scislej diecie nie mieszanej,,,kosztuje to kolo 380 zl (chyba ze tak jak ja masz powyzej 173 cm to kolo 480zl)z przesylka i trwa 3 tyg,,napisalam 2,5 tyg bo juz kilka dni jestem na tej diecie,,zoladek ma przystosowany po 1000kcl..no ale po tej diecie nie mozna wrocic do normalnego jedzonka tylko dalej dietkowac...i podczas niej cwiczyc nie mozna--na czym cierpie,,, pozdrawiam

livia18 wszystkie informacje znajdziesz na watku hybrys,,, o DC

Ja też zaczęłam walkę z wagą, i dzięki Wam wytrzymuję już czwarty najgorszy dzień w moim życiu . Mam nadzieję, że uda mi się .....Czego i Wam z całego serca życzę.

Limonka

Witaj !!
Mam nadzieję ,że to forum pomoże Ci .Ja kiedyś dzięki wspaniałym dziewczynom ,które walczyły z kg tak jak ja schudłam 15 kg. Niestety wróciłam do swoich gabarytów.Czytając Twoją historię to tak jakbym pisała o sobie z tym ,że mam 36 lat ,3 dzieci i 20 kg nadwagi(może więcej )ale jeśli tyle schudnę to będzie sukces.
Pozaglądam do Ciebie i sprawdzę jak sobie radzisz .
Jeśli chodzi o ubranka to ja sobie poradziłam w ten sposób ,że zamawiam ciuchy z katalogu bon prix lub innych.Jesli cos nie pasuje to przerabiam albo odsyłam.
Pa maxi86

aaaaaaaaaaaaaaa !!!!
Biedronka w końcu sie poruszyła i to o 3 kg !!! no to jest nadzieja
teraz uciekam na moja beztłuszczową zupkę ogórkową. wpadnę później to się z pewnością rozpiszę

Witam bardzo serdecznie
Dobrze zrobilaś,że do nas dolączyłaś . Dziewczyny na forum są naprawdę świetne

Buziaki H

Witam !!
Serdeczne gratulacje utraconych juz 3 kilogramów.Pozdrawiam wiosennie ,pomimo śniegu za oknem

livia18 i jak planowanie dietki?? mam nadzieję, że zrobisz to rozsądnie i razem wytrwamy

gosiakk rzeczywiście chudniesz więcej niż na 1000kcal?

limonka65 trzymam kciuki bo prawie tak samo zaczęłyśmy i mam nadzieję, że razem będziemy chudły, chudły, chudły .....

maxi86 wytrwamy

hindi65, Klubowiczka dziękuję, że mnie wspieracie

zaraz pędzę do pracy oglądać znowu naokoło chudzielców jestem jedyną chyba osobą w pracy cieszącą się, że zrobiło się zimno. perspektywa upałów jest dla mnie przerażająca
wczoraj nie wytrzymałam i zjadłam 8 frytek
jak trudno trzymać się diety. zaczynam ją nienawidzić ale jednocześnie wiem, że to moja ostatnia szansa. już bym chciała mieć za sobą chociaż 15kg ;(
ok, uciekam i wszytskie niskokalorycznie pozdrawiam

Witam Wszystkich
To ja też dołącze do Was
Mam 23 lata 162cm i jeszcze niedawno 80kg
Od 30.03 zapisałam sie na siłownię i staram sie narazaie chodzić codziennie.
Wczoraj stukna mi tydzień ćwiczen i według wagi na silowni schudłam 1,5 kg a domowej 2kg
Postaowiam sobie też chodzić do sauny i juz w zeszłym tygodniu zaliczyłam jedna wizyte i jutro kolejna.
Dzisiaj szukam jakiejś dobrej diety 1000 kcal ale jakoś żadna mi narazie nie odpowiada
może macie jakieś propozycje ???????
Napiszcze też ile razy dziennie jeść i co ile godzin
Dzieki z góry
Trzymam za wszystkich kciuki i wy trzymajcie za mnie !!!!!!!!!

Scarlet- jeśli jest to olejek do aromaterapii, to prawdopobnie jest on syntetyczny i przeznaczony do kominków zapachowych. Absolutnie nie nakładaj go na skórę, bo nie daj Boże uczulenia się nabawisz. Szukaj naturalnych olejków eterycznych, w sklepach zielarskich z reguły je mają.
Fajnie, że zamieściłaś swoją dietą- sporo z tych założeń stosuję (np już od ponad 2 lat w ogóle nie smaruję pieczywa niezależnie od tego z czym robię kanapkę), ale przeczytanie ich od nowa było bardzo odświeżające Dziękuję!

Gratuluję też straconych 3 kg!

buziaki!