Wątek: Słomiany zapał niezapominajki. Ratunku

Zapał mi odżył na siłowni, 3 godzinki dzielnie ćwiczyłam ( bieżnia, stepper, orbitrek, rower ), spaliłam ok 2300 kcal CZyli więcej niż zjadłam Wszystko mnie boli, ale za to samopoczucie mam lepsze Dzisiaj tez spalę ok 2000 kcal

Zamieszczone przez niezapominajka19

Zapał mi odżył na siłowni, 3 godzinki dzielnie ćwiczyłam ( bieżnia, stepper, orbitrek, rower ), spaliłam ok 2300 kcal CZyli więcej niż zjadłam Wszystko mnie boli, ale za to samopoczucie mam lepsze Dzisiaj tez spalę ok 2000 kcal

Ło matko skąd Ty wytrzasnęłaś tyle siły, co no wspaniale

Znalazłam na siebie sposób Tak jak kiedyś nienawidziłam steppera i uciekałam na jego widok, tak teraz nauczyłam się normować oddech Sudoku do ręki, mp3 na uszka i jakoś się nie myśli o upływającym czasie TYlko raz na jakiś czas trzeba wyjść zapalić