Wątek: Znowu zaczynam!!Nie wiem ktory to juz raz!!

Czesc!

• Wlasnie policzylam ilosc kalori i wyszlo mi 800kal.
  Na dzis to koniec z jedzeniem bo pora juz pozna,a obiecalam sobie jesc ostatni posilek o 18godz.Mialam isc jeszcze na fitnes ale po ponad 3godz. jazdy ny "bicyklu" na dzisiaj mam dosc sportu!Dzisiaj jeszcze woda,zielona herbata,woda i zero jedzonka!
  Buzka!

Dzien dobry!

• Dzisiaj nastepny dzien mojej walki!Wczoraj moj brzuch odezwal sie o 22ej i warczal jak opentany!
  Pomogla herbata oolong!Zjadlam za malo,800kal to niewiele ale byl taki upal,
  ze jesc sie nie chcialo!Dzisiaj zaczelam dzien od platkow z mlekiem.W
  pracy zjem owoce i wczorajszy gyrosik ktory wczoraj tylko skobnelam i na kolacje jogurt!
  Na tym moj dzien jedzonkowy sie konczy.Dlugo dzisiaj pracuje wiec jak wroce do domu to juz tylko woda i herbata.
  Pozdrawiam!
  Ps:wczoraj bylo ponad 40stopni,a wieczorem straszna burza!
  przy takiej pogodzie to woda jest potrzebna! Buzka!

Dzisiaj pakowanie!Jedziemy na urlop na mazury!
Ciesze sie jak dziecko,tylko mam obawy co do dietkowania?!
Moja przyszla tesciowa dobrze gotuje i zazwyczaj wciska takie ilosci,
ze nikt nie jest w stanie tego zjesc!
Tak dobrze mi szlo przez te pare dni!
Pozdrawiam!

Madox,życzę ci udanego urlopu.Pamiętaj o diecie!!!

ale Ci fajnie z tym urlopem i z tymi mazurami, bylem tam kiedys na obozie sportowym jak trenowałem saneczkarstwo w klubie, ale czlowiek miał wtedy kondyche, pamietam że gdy gralismy w siatke to zepsuty serw karany byl 50 pompkami i sie robilo bez zadyszki w oka mgnieniu a teraz - no cóż... Wypocznij na tych mazurach i nie daj sie wakacyjnym pokusom - do zobaczenia !!

Dzięki za wsparcie

Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość (STRASZNA)
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg (oby – mniej też może być)
Ostatnie ważenie: 24.07.2006 – 114 kg

hej!ja tez dzis zaczynam walke!mam nadzieje ze mi sie uda!!!trzymam za CIEBIE KCIUKI!!!

Życzę Ci: miłego urlopu, mało jedzenia, dużo ruchu - i bardzo bardzo dużo miłości - trzymaj dietkę

Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość (STRASZNA)
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg (oby – mniej też może być)
Ostatnie ważenie: 24.07.2006 – 114 kg

Przesyłam pozdrowienia

Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 01.08.2006 – 110 kg

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Hej,hej!!!!!!!!!!!!!Dziekuje za posty!
Juz jestem!Wpawdzie nie mam byc z czego dumna!
Nie utylam grama i nie ubylo nic,beeeeeeeeeeeee!

• Jutro zagladne do was!
  Bardzio dziekuje,ze byliscie ze mna!!!!!!!!

Pozdrawiam!