Wątek: Witam jestem nowa i sie odchudzam!Kto sie dolaczy?

Witam witam moje odchudzaczki Właśnie wstałam i zamierzam się zaraz uczyć bo mam dzisiaj kolokwium ale jak narazie zajadam śniadanko...dzisiaj w udziale przypadł mi chlebech chrupki wasa z serkiem almette i rzodkiewką...czy któraś z Was też go je?? a moze nie powinnam...dziewczyny jakie najlepiej pieczywo jeść przy diecie?? pewnie żadne:P Wczoraj obmierzyłam się pierwszy raz...tzn pierwszy raz w czasie jak jestem na diecie i radośnie powiem Wam!!! UBYŁO MI TROSZKĘ CENTYMETRÓW!!! Widziałam i czułam po spodniach, że były strasznie lużne ale wmawiałam sobie poprostu, że się rozciągnęły A tu proszę... w bioderkach było 113 a jest 109 cm Jestem z siebie bardzo dumna i te wyniki dają mi siłę na kolejne dni walki z kilogramami A jeśli chodzi o moje pełne wymiary to zapiszę je tu bo kartkę gdzieś zgubię jak za dwa tygodnie bedę chiała się znowu obmierzyć i porównać wymiary to nie bede miała z czym.... No więc:

*biust- 104 cm
*pod biustem- 86 cm
*ramię- 34 cm
*udo- 67 cm
*biodra- 109 cm
*pas- 85 cm
*obwód na wysokości pupy- 111 cm

Dobra możecie się już śmiać....Nie żartuję, inni pewnie już by się śmiali ale nie Wy. W końcu mamy jednego wroga. Ale już i tak jest lepiej. oki laseczki ja zmykam się uczyć...do usłyszenia później. Pozdrawiam[/url]

Rybko! jak odchudzanko?

U mnie z poczatkiem tygodnia tak sobie Wprawdzie jedzenia niewiele,ale za to na słodkie cosik mnie ciągnie.
To ta @ przeklęta!!!Przed @ nic mi nie dolegało(żadnego napięcia),a jak się pokazała i właściwie powinno być ok.to mi sie zaczęły słodkości śnic po nocach.
Nigdy nie miałam z tym problemu,a wczoraj i dziś jakby mnie opętało.
Rano nawet się zmierzyłam,myślałam,że to mi pomoże zapomnieć o słodyczach,ale skąd!!!Nadzieja w tym,że z @ przyszło i z @ pójdzie.

Mam nadzieje,że u ciebie bez problemów?

Buziaki!!!

Czesc Rybko
Ja wytrwale na Kopenhaskiej, no a licze ze zejde jakies5kg to by mnie bardzo cieszyło W tej dietce głównie chodzi o to by jej przestrzegac!! wtedy sa lepsze rezultaty Waga u Ciebie powoli spadnie zobaczysz Trzymam Kciuki Za Ciebie Ja zaczne cwiczy po Kopenhaskiej, bo narazie jakoś sił niemam, a ogólnie na tej dietce to cwiczenia chyba niezabardzo wskazane, bo bym prawie nic wtedy kalorii nijadła, bo jakbym cwiczyła to wszytko bym pózniej spalila
Trzymam Kciuki I POZDRAWIAM
P.S. A co do wsadzania fotek to musi byc ta linijka, w której jest [img], czyli to wyrazenie musi byc pomiędzy [IMG], a [/IMG]

Jestescie KOCHANIUTKIE ,ze do mnie tutaj zagladacie,wspieracie!!!!!!!

Wczoraj mialam zly dzien jesli chodzí o dietowanie,oj zly i to bardzO!!!!!

Niespodziewanie odwiedzila mnie przejazdem rodzinka,wczoraj przyjechali i przed chwila odjechali,ale kalorii po nich zostalo....
Kuzynka przywiozla pyszne ciasta wlasnej roboty,dobre wedlinki (i to wszystko wlasne wyroby) i kazala mi probowac,nie chciala sluchac,ze dietkuje ....
A ja szybko oczywiscie uleglam widzac ciasto biszkoptowe z galaretka i truskawkami,kabanosiki,kaszanaczeke.... Potem wypilismy 2 winka (no,ale na 4 osoby sie rozlozylo to)

Dlatego dzisiaj mam wyrzuty,bo waga znowu 84 (ale nie zmieniam suwaka!) i zaczynam
dzisiaj znowu DIETE kAPUSCIANA!!!
7 dni trwa tylko,ale mi ta zupka smakuje (jestem szczesciara chyba!?,bo kazdy przeklina ta zupke!)

Trzymajcie kciuki,bede opisywac kazdy dzien!!!!


Dzisiaj DZIEN PIERWSZY:

-zupka do woli
-wszystkie owoce oprocz bananow


[/img]

dzień dobry bardzo

Rybko jak odchudzanko i ćwiczonka, ja jeszcze nie biegam, ale będę na pewno, boli mnie znowu gardło , heh ta pogoda
podleczę się i ruszam na polowanie zgrabnej sylwetki

Przesyłam buziaki

Quniu Kochana ja wlasnie gotuje moja zupke kapusciana.
Zjadlam sobie mango i gruszke na sniadnie.
Teraz o 12 planuje kapusniaczek

Laseczki a powiedzcie mi jak to jest....jakby na sniadanie zjesc kostke chudego twarogu( 200 g czyli 180 kcal) z rzodkiewka to wyjdzie niecale 200 kcla ale tego strasznie duzo jest....czy to nie bedzie dobre sniadanko[/code]

Ucze sie wklejac obrazki

[img][/img]

Kochane chce z Wami sie pozegnac,na jakis czas odstawiam odchudzanie
Jestem w ciazy wlasnie dostalam wyniki

Bede do Was czasem zagladac a po urodzeniu Maluszka naperwno wroce!!!

Rybka87

NO KOCHANA,MOJE SERDECZNE,OGROMNE GRATULACJE!!!NIE MA NIC PIĘKNIEJSZEGO NA ŚWIECIE NIŻ NOSZENIE POD SERCEM DZIECKA!!!ALE NIE MUSISZ NAS CHYBA ZUPEŁNIE OPUSZCZAĆ?MOŻESZ DO NAS ZAGLADAĆ CZASAMI!