Wątek: Witam jestem nowa i sie odchudzam!Kto sie dolaczy?

Tiarka ,dziekuje,ze do mnie zagladnelas!!! Dzisiaj jest moj ostatni dzionek na diecie kapuscianej (cale szczescie, bo mam juz dosc zupki kapuscianej,feeee!)
Od poniedzialku zaczne dietke SB,jestem juz naszykowana psychicznie,duchowo i fizycznie
Zagladaj czasem do mnie !!! Musi sie mi tym razem udac!
Pa!
P.Saznokcie rewelacja!!

Witaj Rybko!

Jak dietka i czemu dopiero od poniedziałku?
Tyle poniedziałków już zaliczyłam,że jakoś niezbyt dobrze mi się kojarzy.
Napisałaś,że kończysz zupę,postaraj się do poniedziałku nie nadrobić tego co zyskałaś.Wyposzczony organizm odkłada każdą nadwyżkę w zastraszającym tempie.
Podziwiam cię,że wytrwałaś na zupie.Znam masę osób,które przetrwały najwyżej trzy dni.Masz charakter!

Pozdrawiam!

Rybko, witam na forum i gratuluję już zrzuconych kilogramów a także mądrych dietowych decyzji. Sama nigdy nie byłam na diecie SB, ale wydaje mi sie dietą bardzo rozsądną, której pewne elementy też stosuję w swoim odżywianiu.

Powodzenia

Dziekuje za odwiedziny u mnie !!!!

Fraksi zaczynam dlatego od poniedzialku przez ta kapusciana,nie chce tak z diety przechodzic na diete.Ale na weekend mam juz lodowke zapchana jogurtami 0,1% tluszczu,salata,cukinia- nie chce przekracac 800 kcal Od poniedzialku startuje z SB!

Napisze Wam co u mnie.Wczoraj mialam gosci,odwiedzila mnie znajoma z mezem,bardzo ladnie schudla,mowila,ze przeprowadzala diete norweska...Efekt jest,ale nie wiem czy znacie ta diete-prawie same jajka,grejpfruty.....Nie wytrzymalabym chyba tygodnia...
SB,ktora zaczynam od poniedzialku wydaje mi sie bardziej rozsadna!!!

W drugiej polowie lipca jade z mezem na wakacje,jedziemy nad morze....Zamiast sie juz cieszyc,zaczynam sie martwic jak bede wygladac w stroju kapielowym....
Chcialabym do tej pory zrzucic 10 kg,ale czy to realne na SB?? Mam 2 miesiace....
Moze sie Dziewczyny znacie??

Jestem szczesliwa,ze znalazlam ta stronke!!

Milego dnia zycze!! Rybka87 :P

Witaj Rybko!

Niestety nie wiem na czym polega ta dieta bo za tydzień przechodzę z diety kopenhaskiej na 1000 kalorii ale zaraz sobie cosik poczytam o tej dietce z ciekawości

Dziekuję że wpadłaś na mój post.

Pozdrawiam i trzymam kciuki

Witaj u mnie Anetko!!!

Wlasnie mialam przed chwila "atak" na cos zakazanego,w sumie obojetne bylo mi co zjem,jak zjem-wazne bylo,zeby zjesc
Wiecie co zrobilam?! Wlaczylam szybko komputer,weszlam na forum i czytam....
Czasem takie napady mnie gubia,tak jak pisalam wyzej w diecie potrzebne jest zdrowe psyche... Pije duzo herbatki waniliowej,fajnie oszukuje moje brzuszysko...

masz rację, to forum działa jak afrodyzjak na napady głodu

piszesz herbatka waniliowa? hmm... jeszcze takiej nie widziałam w sklepie, musze poszukać

Dzien dobry!!!
Wlasnie sacze czarna kawke,tak fajnie,sobota i to na dodatek rano!!!

Na sniadanie zjadlam pokrojonego banana z lyzka müsli owocowego i polalam to wszystko chudym owocowym jogurtem.pycha!!!A pomyslec,ze jeszcze niedawno sniadnie musialo sie dla mnie skladac z bulki posmarowanej maslem,tlusta wedlina...

Postanowilam tez,ze nie bede sie za czesto wazyc /robie to czasem obsesyjnie-kilka razy dziennie!!) teraz -tylko raz na dwa tygodnie.

Zagladajcie Dziewczyny do mnie!!! Zapraszam!!

nie tylko dla ciebie rybko to było 'normalne' śniadanie ale równiez dla mnie, a powiem ci że teraz jak jestem na diecie i jem dietetycznie i w ograniczonych ilosciach to mam nawet więcej energii niż przedtem i nie czuję się taka ociężała.

Pozdrawiam

Aanetka85! Ja rowniez im wiecej jem ,tym bardziej jestem ociezala,leniwa.....Mam malo energii.
Na dodatek w miare jedzenia apetyt rosnie....U mnie to sie zgadza!

Dzisiaj zrezygnowalam z kolacji,mialam zaplanowany serek wiejski z pomidorem.
Jakos nie czulam glodu i stwierdzilam,ze obejde sie dzisiaj bez kolacji.Mam teraz taka zasade,ze po 18tej NIC NIE JEM!!!

Jeszcze dawno wyczytalam na innym forum,ze wieczorem jak jest sie glodnym -pomaga waniliowa ciepla herbatka,tez to stosuje i dziala Daje to takie poczucie sytosci w brzuszku! POLECAM!

Juz nie moge sie doczekac jak straznik wagi bedzie na 79!!! Tak bym chciala juz miec pierwsza cyfre mojej wagi 7!!!

Hmmm,kiedy to bedzie...?![/b]