Wreszcie się melduję
Miałam pisać rano, ale skorzystałam, że sama jestem w domku i jeszcze zaliczyłam olejkowanie i foliowanie. Super, muszę częściej to robić skórę zaczynam mieć już pomarszczoną. W końcu nie tylko dieta jest ważna, ale trzeba zadbać o nadmiar skóry w miarę wcześnie
Muszę się pochwalić waga wreszcie spada narazie 1 kg to waga z poniedziałku. Dziś nie wytrzymałam i zważyłam się chyba znów wagę polubię :P Zmienię suwaczek jak dalej bedzie utrzymywać się na tym poziomie a może i na niższym.
Ostatnio strasznie wzieło mnie na ryby wędzone i codziennie muszę zjeść porcję. Nie będę pisała menu z całego minionego tygodnia , niestety nie pamiętam

Za to dziś:
*pół makreli wędzonej sałatka z ogórka kwaszonego z cebulką
*kilka orzeszków ziemnych
*kalafior gotowany i mała pojedyńcza pierś z kurczaka gotowana
*8 rzodkiewek
* i na kolację planuję 100g sera białego chudego,sałatka z pomidora i ogórka z cebulką

Bardzo dziękuję Wam za odwiedzinki i trzymanie kciuków Przez dwa dni chodziłam wściekła na brak netu, jednak to uzaleznienie, ale potem muszę się przyznać odkryłam całkiem inne fajne zajecia. Nadrobiłam w końcu zaległości w czytaniu. Pełen relax Mąż w tym tygodniu pracował poza domem syn wyjechał na Zieloną Szkołę. Nikt nie krecił sie po domu wreszcie odetchnełam. Laba kończy się za dwie godzinki jak syn wróci z wycieczki. Strasznie się za nim już stęskniłam

Katson masz rację zacznę pisać codzienne menu nawet jak nie bedę mogła wejść na forum zacznę w zeszycie notować. Chyba dzięki temu bedzie można wychwić błędy jakie się popełnia

Afrodyto, Celinko już nie chcę dopuścić do tego co w zeszłym roku dość powrotów do wagi wyjściowej

Kamuskaesleu jej ale trudny nik i język i palce mi się poplątały Dziekuję za odwiedzinki. To prawda nie ma to jak odchudzanko w grupie i wsparcie innych grubasków. Życzę powodzenia w dietkowaniu

Beastad walczę, walczę i nie odpuszczę A jak Tobie idzie mam nadzieję że waga drgneła w tą co trzeba stronę

Ancaa jak miło Cię widzieć> Kochana podziwiam za zapał do DC ja na samą myśl o tych zupkach wzdrygam się SB jest bardzo prosta trzeba tylko zaznajomić się z listą dozwolonych produktów

Chynosiu, ależ ja mam chęć do zycia pomimo tej olbrzymiej wagi. Nie bardzo rozumiem co znaczy zrzuć parę kg bedziesz fajniejsza. Nie sądzę aby ilość kg miała na to wpływ. Jestem osobą bardzo pogodną, z prawie ciągłym usmiechem na twarzy. I z tego co wiem wszystkie grubaski własnie są takie pogodne i fajne :P

Bella, Rewolucjo nie ma obawy nie znikne już z forum

Lerciu bardzo dziękuję że zostawiłaś info co ze mną się dzieje. Heh aleś wykombinowała, fajnie by było, ale niestety mąż ma robote i w tym tygodniu praktycznie go nie widziałam

Buziale