Pączuszku, witam Cię na forum, przede wszystkim gratuluję bardzo dobrej decyzji co do rozpoczęcia diety, trzymam za Ciebie kciuki, wierzę że Ci się uda zobaczysz, że za jakiś czas osiągniesz wagę dwucyfrową pytasz czy jest taka możliwość by jedząc 1700 kcal nie schudnąć...jeśli teraz jesz 4-5 tysięcy kalorii i ograniczysz je do 1700 to z całą pewnością uda Ci się schudnąć, ale musisz faktycznie jeść te 1700 a nie więcej, jak zauważyły wcześniej dziewczyny na ćwiczenia jakieś bardziej zaawansowane nie powinnaś się decydować, ale jakieś lekkie spacerki jak najbardziej i to z pewnością przyniesie efekty, a co do ważenia to jak będziesz umiała ważyć się co 2 tygodnie czy co tydzień to będzie oki pamiętaj, że na początku kiloski bardzo szybko będą znikać, a potem będzie troszke wolniej i będziesz musiała sie do tego przyzwyczaić, postaram się wpadać do Ciebie i wspierać Cie, chwalić i krzyczeć na Ciebie jak będzie taka potrzeba pozdrawiam bardzo serdecznie i życze miłego nowego tygodnia