KubaXXL- walczę :) [50,7 kg do zrzucenia / 18,6 kg za mną]

Cytat:

---

Czy ja wiem, czy to takie nierealne ??

---

Nie takie proste to jak się wydaje bo po tłustym czwartku nadal mam +0,6 kg :) No ale powalczymy, nie ma to tamto !!

Cytat:

---

Jeśli się będziesz pilnował to masz dużą szanse zobaczyć chociaż te 125.9

---

Nie ma być 125.9 tylko ma być 124.7 :) Wtedy będzie -25 kg po 4 miesiącach ;)

Cytat:

---

Może by juz byla pora na jakąś formę ruchu.

---

Ależ ja mam codziennie ruch...tak jak dzisiaj...112 mieszkań do zrobienia...dwa bloki...8 klatek...jakieś 40 pięter, cały czas pod górke :) Poza tym walczę trochę na orbiterku :)

Kuba a co Ty klatki sprzątasz??? Bo mi się coś ubzdurało że ochroniarz jesteś ;).

Ja myśle, że jeśli od dziś będziesz bardzo, bardzo grzeczny, czyli żadnego sera żółtego, ciastek owsianych, bułek itp. tylko zdrowe jedzonko to możesz zobaczyć to co chcesz, oczywiście na teraz, żebyś szybko się pozbył tej nadwyżki, a potem możesz dalej luzacko, skoro i tak chudniesz 2kg/miesiąc ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Westalka

Kuba a co Ty klatki sprzątasz??? Bo mi się coś ubzdurało że ochroniarz jesteś ;).

Ja myśle, że jeśli od dziś będziesz bardzo, bardzo grzeczny, czyli żadnego sera żółtego, ciastek owsianych, bułek itp. tylko zdrowe jedzonko to możesz zobaczyć to co chcesz, oczywiście na teraz, żebyś szybko się pozbył tej nadwyżki, a potem możesz dalej luzacko, skoro i tak chudniesz 2kg/miesiąc ;)

---

Jestem ochroniarzem w nocy a inkasentem w dzień ;) Chodzę po blokach i odczytuję wodę w mieszkaniach...pisałem o tym juz nie raz zresztą :) Ja dzisiaj jestem grzeczny i wczoraj też byłem ale trochę złych przykładów użyłaś bo ja ciasteczka owsiane jadłem od czasu do czasu nawet jak dieta mi szła wyśmienicie :) To samo żółty ser, tyle że 17 % i bułki tyle, że ciemne :) To bardziej chodzi o pączuszki, podjadanie normalnych obiadów i takie tam. Ale już jest spoko, uporałem się z łakomstwem :)

Witaj Grzeszniku :wink: :lol:
Mam nadzieje ze zobaczysz te upragnione -25 kg w sobote :D Szanse sa spore, w koncu jeszcze pare dni walki zostalo :D Trzymaj sie Kubus i juz nie grzesz. Sledzie sa niskokaloryczne i zdrowe wiec mozesz sobie cos dzisiaj podskubac. Ja mam znacznie gorzej - u nas jest dzis Pancake Tuesday i dziecie zazyczylo sobie nalesniki, trzeba sie juz teraz zaczac zbroic w silna wole :D

butter: naleśniki nie są aż tak bardzo kaloryczne. jeden ma koło 12o kcal, jak go się trochę odchudzi :) ja bardzo często jem naleśniki :)

kuba: podjadanie zwykłych obiadów? :roll: ja codziennie jem zwykły obiad- taki jak reszta domowników :P

trzymam kciuki, żeby jednak było te 25 na minusie :D :D :D

No tak, gapa ze mnie niesamowita ;).
To zależy co masz na myśli podjadanie zwykłego obiadu, bo nie bardzo rozumiem jaki Ty obiad jesz- sam sobie gotujesz, mama Ci odchudza czy sobie kupujesz? Ogólnie- podjadaniu mówimy nie!

A mi chodziło o to, że bułki i ciastka może i nie mają nie wiadomo ile kalorii, ale mogą spowalniać odchudzanie ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez kubaxxl

Jestem ochroniarzem w nocy a inkasentem w dzień ;) Chodzę po blokach i odczytuję wodę w mieszkaniach...pisałem o tym juz nie raz zresztą :)

---

Hmm. To mam takie glupie pytanie w zwiazku z tym :) Nie wiesz czy przymusowa wymiana wodomierzy jest odplatna? ;) Bo zaczeli chyba wczoraj chodzic panowie i beda do czwartku i nic nie jest napisane, a moja mama twierdzi, ze tak :? No a poza tym chodza od 8 rano i moga zaskoczyc w kazdy dzien tygodnia, choc wiekszosc ludzi wtedy w pracy siedzi... Hmm... To moze wiesz? ;)

I trzymam kciuki za 25 kilo.

Hej!
Kubo dzieki za wizyte u mnie. Widze, ze jak mnie nie bylo dawales rade i osiagnales piekny wynik. Teraz musze sie wziac w garsc i brac z Ciebie przyklad ;)
pozdrawiam

Agassi ja tez jem na ogol normalny obiad :roll: :roll: no chyba, ze jest to cos mega smazonego czy tlustego...wtedy cos sobie przygotowuje...jesli jedza np. frytki to odpuszczam, ale dzis zjadlam sobie smazony kotlet mielony :twisted: tylko zjadlam go polowe:)

Hej :D

Kuba, wydaje mi się ze przy takiej pracy i słabym sercu to ty MUSISZ schudnąć. Bo takie bieganie po schodach to jest strasznie wyczerpujące, wiem bo kiedyś rozwieszałam na klamkach ulotki reklamowe :roll: ale ja wtedy ważylam 53 kg :roll: ech gdzie te czasy :roll:

Co do obiadków to ja mam ten luksus że to ja gotuję i decyduję co reszta je :P
więc całą rodzinką jemy zdrowo :D

Pozdrawiam :D