KubaXXL- walczę :) [50,7 kg do zrzucenia / 18,6 kg za mną]

Na pewno masz trochę racji w tym co mówisz :) Oczywiście jeżeli stwierdzę przy wadze powiedzmy 95 kg, że wyglądam i czuję się dobrze to zakończę dietę. Ogólnie ludzie, którzy mnie znają mówią, że nie wyglądam na swoją wagę, może w tych ciężkich kościach coś jest ;)

Zresztą sami oceńcie na ile kg wyglądam :)

Oto ja przy masie około 140 kg...

http://mk23.image.pbase.com/v3/86/40...stestlight.jpg

http://img288.imageshack.us/img288/3...ine01092jb.jpg

Niestety nie mam dobrych zdjęć całej sylwetki ale jeszcze poszperam ;)

oj.. no napewno nie dałabym Ci tylu kg .. przynajmniej patrząc na te zdjęcia :?

jesteś wysoki i ta masa ma się gdzie rozkładać..
w ramach rewanżu mogę pokzać sowje.. przed chwila je umieściłąm na innym wątku :)

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...65560&start=15

a gdyby Ci się chciało bardziej poszperać to pewnie sporo bedzie można ich znaleźć u mnie na "zesraj się a nie daj się " hehe.. wiem.. mocny tytuł :)

witaj!

w zyciu nie powiedzialabym ze tyle wazysz!!

No i maly kompemencik: Przystojny facet z ciebie :D

Pozdrawiam i zycze samych sukcesow...przede wszystkim wytrwalosci i duzo silnej woli!

siema Kuba :!: :!: Fajnie tu widzieć w końcu jakiegoś faceta bo się rzadko zdarzają :!:

Muszę przyłączyć się do chórku dziewczyn i powiedzieć, że świetnie wyglądasz :D

Fajnie, że masz taki swój plan, bo ja to bym problem nie mały miała z takim jedzeniem wszystkiego, ale w określonych ilościach. Chyba nie dałabym rady bo za duży łakomczuch ze mnie :wink:

Mój chłop też nie waży mało i przez ten ostatni rok to sporo utył, ale on nic z tym nie robi :!: :!: qrcze blade, a tu patrzę i w końcu znalazł się jeden taki Kuba co postanowił zadbać o siebie i swoje zdrowie :!: :!: Gratuluję odwagi i powodzenia w dalszych zmaganiach :!: :!:

tu możesz mi pomóc http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=65492

Cytat:

---

jesteś wysoki i ta masa ma się gdzie rozkładać..
w ramach rewanżu mogę pokzać sowje.. przed chwila je umieściłąm na innym wątku

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...65560&start=15

---

Burzaczeq, że tak powiem .... WOW !!! Zobaczyłem te dwa zdjęcia i opadła mi klamka, serdeczne gratulacje :) Naprawdę jestem pod wrażeniem !! Może kiedyś sam będę mógł pochwalić się podobnymi fotkami...

Cytat:

---

No i maly kompemencik: Przystojny facet z ciebie

---

Dobrze, że nie widać jak ekstremalnie się właśnie zaczerwieniłem ;)

Cytat:

---

Muszę przyłączyć się do chórku dziewczyn i powiedzieć, że świetnie wyglądasz

---

Następna...;) Dziękuję dziewczyny, naprawdę się nie spodziewałem :)

Aha, i tutaj jeszcze jedna fota, widać trochę więcej niż na poprzednich a co za tym idzie wyglądam dużo mniej korzystnie ;) Schaby jednak są, że hej :)

http://img167.imageshack.us/img167/3973/img14240me.jpg

Wiecej widac... ale przystojny nadal:)(nie chcialam Cie zawstydzac :twisted: ) No i jak zgubisz brzusio to juz wogole... a z taka precyzja jak prowadzisz swoj dziennik to na pewno Ci sie uda...
Konsekwencja w dzialaniu to jest wazne...no i jak najwiecej cwiczyc i tluszczyk zamieniac na piekne miesnie!
Mowisz ze z ruchem nie ma problemu bo biegasz po schodach ale tu oprocz spalaczy tluszczu przydaloby sie cos co je ladnie uksztaltuje- czyli sporty silowe na przemian z cardio (latanie po schodach:))

p.s Byles na koncercie toola w katowicach? widzialam kosuzlke:)

Kuba trzymam kciuki!

Niestety nie byłem mimo, że kocham bezgranicznie ten zespół :( Miałem ostatni egzamin przed obroną pracy magisterskiej i problemy z urlopem i nie pojechałem. Ale Toola już widziałem 5 lat temu w Warszawie więc żal trochę mniejszy ;)

no brzusia troszkę wiecej widać no ale jakby go nie było to byś w końcu na naszą stronkę sobie nie przywędrował :D Zgadzam się z morningrise z tymi mięśniami i jeszcze tylko dopowiem, że tłuszczyk łatwiej zamienić w mięśnie niż tym chudzinkom co grama na sobie nie mają i muszą się sterydować, żeby troszkę przytyć. Dzis bedzie u mnie mój boyfriend i mi moje fotki też wrzuci na stronkę tylko od razu ostrzegam, że ja mam program do obróbki i na nich aż tak żle nie wyglądam bo zawsze do tego brzych wciągam. No ale ten program to aż taki dobry nie jest żeby mnie wyszczuplić tylko kolorki pomaga zmieniać i takie tam

No Kuba a gdzie tu sprawozdanie z jedzonka w ostatnim dniu bo troszkę ciekawa jestem jak tam ci idzie :D :D Powodzonka życzę i trzym się mocno w swoim postanowieniu :!: :!:

w takim razie i ja dziękuje za komplement :)
choć... wtedy ważyłam 69 a dziś już 72 kg :(

koszmar... ale postaram się wziąć z Ciebie przykład :) i dojde do tych swoich 60 kg :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez buraczeq

w takim razie i ja dziękuje za komplement :)
choć... wtedy ważyłam 69 a dziś już 72 kg :(

koszmar... ale postaram się wziąć z Ciebie przykład :) i dojde do tych swoich 60 kg :)

---

Oj nieładnie nieładnie ! ;) Nie zaniedbywać się ! Do roboty !!! :)