Wątek: motylem będę :)))

Magpru Kochana,juz mialam tak pieknego posta dla Ciebie i go mi wcielo Rozpislam sie o zwierzatkach biednych,o roslinnosci ,o suszy,o powodziach ... U mnie wczoraj troche popadalo to odrazu jest czym oddychac...

Jade na wakacje na 2 tygodnie,nie bede miala niestety dostepu do neta,ale postaram sie odwiedzic kawiarenke internetowa i choc troche poczytac co u Was!!!!


Buziaki! sisska
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Oj, jaka szkoda, tak bym chciała wiedzieć, co napisałaś..
nareszcie forum się doblokowało i chyba widzę, że jestem dziś pierwsza - nie było ty żadnego postu z dzisiejszą datą..
wczoraj chciałam czymś się pochwalić, to nie mogłam się zalogować, no..

a mianowicie tym, że wczoraj na wadze był 1 kilogram mniej, czyli 80!
a już miałam nadzieję że przeskoczę do siódemki - tak myślałam, że takie proste to nie będzie...
dietkowo wczoraj było OK:
I śn: jogurt naturalny +musli
II śn: jabłko
lunch: groszek+makrela w sosie pomidorowym+ogórek surowy
obiad:krupnik
kol: serek wiejski+pomidor
Było ok. 1100 chyba kcal...
i Dużo rowerku
zaraz spróbuję przesunąć suwak do przodu

ups, sorry, pomyliły mi się daty... nie wiem czemu ubzdurało mi się że dziś jest 14-sty i tak się zdziwiłam, że nie ma żadnego postu z tą datą..
eh.. ta dieta i upał chyba na mnie tak działają... ostatnio jestem zresztą jakaś nieobliczalna..

Witaj Magpru!!!
No ja niestety wpadlam sie pozegnac na trzy tygodnie. W sobote wyjezdzamy na wakacje do Polski na ktore juz od dawna nie moge sie doczekac. Niestety nie ebde miala dostepu do internetu i bede tesknila. Mam nadzieje, ze jakos sobie poradze bez Waszego wsparcia.
Pozrowionka Magpru i zycze Ci dalszych sukcesow w gubieniu kilogramkow!!! Bardzo ladnie!!!

gratuluje tego 1 kg !!!

Z forum to ogólnie nie wiem co się dzieje, niektórych wątków nie mogę odnaleźć, albo jakieś cuda inne się robią Tajemniczo
Gratuluję kilograma zostawionego za sobą. To nic, że nie ma 7, teraz każdy pojedynczy gram w dół, będzie miał 7 . 79,999 ; 79,998 itd

Magpru, masz przepiekna okraglutka osemeczke i koleczko, ktore juz niedlugo tylko bedziesz ogladac! Dietkujesz dzielnie i sie ruszasz wiec siodemka jak kosa osemke wykosi.
Ja sie pozegnam tylko na tydzien i to dopiero za niecale 2 tygodnie a wiec jeszcze mnie bedziesz miala troszke na glowie

Ale mnie niesie!!
dziś waga pokazała .. 79!!!!
o rety, nareszcie odzyskałam utraconą siódemkę!!
najlepsze jest to, że takie odchudzanie sprawia mi autentyczną przyjemność - głodu nie czuję, czasem tylko leciutkie ssanie wieczorem, ale polubiłam już to uczucie
Do tego ruch stał się też czymś bardzo fajnym, jak nie zmęczę się danego dnia, to zasnąć nie mogę

i... zaczęły mi się powoli podobać moje własne.. nogi.. ze słoniowatych zaczynają odzyskiwać zgrabny profil.. jeszcze jest tam troszkę wałeczków, ale jakieś fajne zarysy widać

Wczoraj dietka była OK: to było tak:
1: jogurt naturalny+musli
2: jabłko
3: groszek z puszki+papryka+tuńczyk w sosie własnym
4: krupnik,2 kromki chrupkiego chlebka z serkeim twarogowym z ziołami+pomidor
5: grapefruit+banan
6: przed snem jeszcze pól szklanki mleka 2% + kromka żytniego chleba (działka mnie osłabiła.. )
czyli w normie do 1200 się zmieściłam... (postanowiłam do 1200 dobijać a nie 1000, bo przy sporym ruchu to mi lepiej pasuje - i tak przecież chudnę )

Był rowerek jak codziennie do pracy, do tego wieczorem intensywne grabienie skoszonej trawy na działce... oj, dało mi w kość

Dzisiejsze menu będzie wieczorkiem albo jutro rano

dziękuję Wam bardzo za ten doping i że mnie namówiłyście na ten wątek - to wszystko dzięki Wam

Magpru, gratulacje ogromne, wykosilas osemke!
Widze ze dieta Ci sluzy, cala promieniejesz, az widze oczyma wyobrazni ze skaczesz sobie jak ta Twoja panda Az mi sie buzia usmiecha jak czytam Twojego posta
Zycze Ci wspanialego weekendu z ciagle towarzyszacym uczuciem przyjemnosci z dietki!

Witaj Magpru My się chyba jeszcze nie znamy Ale spodobał mi się tytuł Twojego wątku, bo mamy coś wspólnego. Ja sobie o motylku marzę poprzez mój suwaczek

No więc nie pozostaje mi nic innego jak życzyć nam powodzenia w stawaniu się motylkami

A teraz gratuluję 7. To taka ładna cyferka

Buziaki!