Wątek: Z WAMI SIĘ UDAJE - małymi kroczkami waga idzie w dół :0)

Witam Was

U nas już dużo, dużo lepiej :P Gorączka ustała, gardło tylko lekko zaczerwienine myśle że do poniedziałku będzie już zdrowe tylko po lekach córcia dostała mega wysypki po całym ciele /Musimy podawać wapno, witaminę C i zyrtec Mozna by powiedzieć: "jak nie urok to...."
Dziś mogłyśmy już iść do piaskownicy i na spacer :P moja córcia była w siodmym niebie i teraz odsypia wisowanko w piachu

Solvino - dziękuje za odwiedziny :P jak już pisałam gratuluje ładnych efektów wagowych :P Ja bardzo się cieszę, że w końcu jest 88,3 jeszcze troszkę i będzie 87 co będzie oznaczało 5 kg mniej przez miesiąc

Magpru - ja za ćwiczenia wzięłam się dopiero nie dawno wcześniej leniuchowałam i zaglądałam do lodówki a teraz jak już jestem z Wami i widzę efekty to chce się więcej i szybciej

Kasiakasz - dietkowanie idzie bardzo dobrze :P Dziś na śniadanko miałam sałateczkę (tuńczyk w sosie własnym + pomidor + ogórek + jajko + 1 łyżeczka majonezu light + 1 łyżeczka jogurtu) - pycha :P Teraz myślę co zrobić sobie na obiadek

A CO U CIEBIE

Dziś niestety nie idę na siłownie bo mój mąż długo będzie w pracy wróci pewnie późno w nocy więc nie mam z kim zostawić Agaci, ale za to umówiłam się na jutro na 11
Od przyszłego tygodnia będę chodzić na siłownie we wtorki i piątki z moją koleżanką :P

Czesc Kobietko z Ogromnym Zapałem Do Dietkowania i Cwiczenia!!!
Fajnie,że Anecia juz ma się lepiej-dzidzia zdrowsza to i mamusia weselsza
No to moja kochana-jak teraz zaczniesz chodzic z ta swoja kolezanka na siłownie to cos mi sie wydaje,że bedziesz musiała dwa razy piękniej cwiczyć,żeby pokazac kolezance-jak to się robiW koncu Ty jestes juz doświadczona fitness-woman

Fajnie,że już ósemeczki na suwaczku

Oby do zimy i cały swiat u naszych stóp he he

Buziaczki wielkie!!!

Hej Aga

Ciesze się, żę z córcią lepiej
Czy pisałam już, jak bardzo zazdroszczę Ci Twojego zapału do ćwiczeń?
Podpisuję się pod Magpru - trzeba brać z Ciebie przykład Dzieci nie mamy, a marudzimy na upał

Wierzę, że zobaczysz 5 kg mniej pod koniec miesiąca. Nie może być inaczej
Trzymam kciuki

Miłego weekendowania

No, od wczoraj jest duużo chłodniej, to nie marudziłam, nie leżałam na kanapce tylko się ruszałam na rowerku i działce po takim weekendzie czuję się świetnie

Dobrze że córcia zdrowa

Twoje śniadanko jest imponujące
też sobie takie kiedyś zrobię

Ja tez pomału idę do przodu , choć w weekend troszkę zgrzeszyłam

buźka

Witam Was bardzo gorąco

Wybaczcie mi moje milczenie, ale dziś mam za sobą pierwszy dzień w pracy po prawie dwóch latach przerwy Przez ostatnie kilka dni musiałam załatwić wiele spraw i dopiąć wiele na ostatni guzik

Dietka postępuje siłownia również jest na bieżąco, ale waga stoi i mam nadzieje, że to przez @

Postaram się do Was zaglądać jak tylko wszystko ogarnę i zorganizuje do końca

POZDRAWIAM

Hi Nowaja, z pewnością @ mocno miesza teraz na Twoich wskazaniach wagowych, czasami się zastanawiam, dlaczego musimy się nią "cieszyć" co miesiąc, w zupełności wystarczyło by co kwartał. Powodzenia w pracy! I jestem pod wrażeniem Twojego lekkiego suwaczka, muszę Cię troszkę podgonić. Ciepło pozdrawiam. :P

Witam

U mnie wszystko dobrze Dietkuje i ćwiczę Do moich zmagań z siłownią dołączyła moja koleżanka :P więc teraz mam super towarzystwo

Jednak rzeczywiście @ coś pomieszała w mojej wadze i zamiast 88 znów mam 89 mimo, że jestem na ścisłej dietce - rano przed wyjściem do pracy jem kromkę ciemnego chleba z pomidorkiem lub ogórkiem w pracy na drugie śniadanie około 10 wypijam duży kefir, a o 12-13 jem sałatkę z pomidorów, ogórków kiszonych i jogurcika (to mój ulubiony zestaw) Po powrocie do domu jem obiadek - mięsko + warzywa i pije dużoooo wody i tak od poniedziałku Mam nadzieje, że po @ wszystko wróci do normy i zobaczę w końcu 87 kg na wadze

W pracy odpoczywam uczę się wszystkiego na nowo i tęsknię za moim słoneczkiem, ale też psychicznie odpoczywam bo w końcu miło wrócić wśród ludzi

Moja córcia jak na razie całą sytuację akceptuje i oby już tak zostało

Pozdrawiam Was gorąco :P

Witam i gratuluję wytrwałej pracy nad NowąTobą ! Jadłospis masz tak idealny, że waga musi polec w tej nierównej walce .

Masz za sobą już 17 kilogramów, ciekawa jestem, ile czasu zajęło ci ich zrzucenie? Startowałam z podobnej wagi, więc jestem ciekawa .

Kefa- z małymi przerwami z moim balastem walcze od marca br Mysle, że gdyby nie miesiąc przerwy i wielkiej porażki (cały maj nie dietkowałam ) pewnie było by znacznie lepiej a na siłownie chodzę od miesiąca.