Witaj
Myśle,że dieta 1200 będzie w sam raz. Po jakimś czasie, gdy organizm juz się przyzwyczai zmniejsz do 1000.I ruch.Bez niego będzie trudno.Poczytaj sobie na forum także porady dotyczące dbania o ciało-patrz wątek margolci:

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=400

a także naszą dietkową książkę kucharską,gdzie znajdziesz wiele fajnych przepisów na dietkowe pyszności:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=64512
Fajne przepisy znajdziesz także u NowaJa27 i Kardloza!

Pozdrawiam i życzę (mimo wszystko)przyjemnego(tak, tak-to jest możliwe!) i owocnego dietkowania!
Pa