Wątek: cel 30 kg mniej !!!!

hm...wiesz co ja mieszkam w chorzowie...kiedyś mieszkałam w katowicach, i dziewczyny stąd jechały do białegostoku i tam pomagali...

mój lekarz twierdzi że skoro są cykle regularne to nie ma problemu z hormonami...moim zdaniem może problem jest w twojej głowie..tzn zwykle jak się bardzo chce zajść w ciążę, to organizm jakoś "przestaje współpracować" i się nie udaje...tak było np z moją koleżanką z bielska, próbowała na siłę ponad rok...a jak odpuściła to zaszła

a jeśli serio chcesz zajść to czemu nie idziesz do jednej z tych klinik...ja bym poszła!

a co drugiego, to planuję ale najpierw chcę dla siebie samej zrzucić parę kg może w przyszłym roku...bo też remontuję mieszkanie w katowicach...i tam chcę już być

hej kacialka i jak ci idzie?

witaj korni ,
to ty tak daleko od demnie nie mieszkasz
No wiesz ja hormony robilam testowalam wrzystkie i ok sa oprocz troche prolaktyna zwiekszona ale juz zbilam . Dalam sobie czas do grudnia puzniej pujde do kliniki .
Bo ja mieszkalam 15 lat w niemczech teraz mieszkam 2 lata w polsce i wrzystko musze w polsce prywatnie placic bo nie mam obywatelstwa jeszcze a z tym tez polskiego ubespieczenia nie mam wiec to wrzystko drogie dla tego to tak troszke zwlekam ale czas pokarze .
tak mozliwe ze u mnie to z glowa
bo ja 8 lat temu poronilam i od tego czasu partnera zmienilam ale w cziazy nie bylam .
Ja bylam mezatka kiedys a od 2 lat po rozwodzie . Teraz mam cudownego partnera wsumie mlodszy od demnie ale super kochany mieszkamy juz ponad rok razem a dzidzi brakuje jednak dla tego sie staramy bo bardzo chcemy . Ale czas pokaze .

A co do diety wczoraj wieczorem na kolacie zjadlam ryzowe wafelki mniam .

dzis rano 1 czarna kromke z niskokaloryczna marmeladka
na objad spagetie takie skromne ma tylko okolo 200 kcal.

a na kolacie zaplanowalam kalafior tez uwielbiam

teraz postanowilam wrzions sie troszke za siebie a samo wrzystko przyjdzie .

Pilam wczoraj te drozdze fuj jeszcze nigdy wrzyciu nic gorszego nie pilam .

A co tam u ciebie korni maz dzis wychodzi ze spitala ?

Jezeli masz ochote to mozesz na gg pisac nr 6305835 ino napisz prosze ze ty korni bo z obcymi nie pisze

Fajnie jest jak ktos sie tez razem ze mna odhudza wieksza motywacia jak sie wspiera dzieki

Pozdrawiam

hej
myślę że jak załatwisz wszsytkie formalności to jakoś się uda w tej klinice...bo faktycznie szkoda płacić za wszystko
ale może nie będzie trzeba

co do jedzonka, to masz super plan, ale dołącz jeszcze 2 przegryzki, żeby mieć 5 posiłków, wtedy organizm nie przestawi się na plan magazynowania zapasów

co do gg, to w pracy mam wyłączone a w domu nie mam zbytnio czasu, ale nr sobie odpisałam, i gdyby się tak zdażyło zebym weszła to się odezwę
i też z obcymi nie gadam...bo albo to są jakieś wirusy, albo natręty, które się nudzą

miłego dzionka życzę

wlasnie z tymi obcymi na gg zgadzam sie calkiem bo tak jest .

No ja popoludniami tez zadko kiedy na necie jestem szczegulnie rano jestem .

Przekonski zjadam prawda ale nikiedy je odpuszczam poprostu braku czasu lub zapominam o nich .Ale postaram sie

Pozdrawiam

wiesz co jak jem co te 3 godziny (plus minus) to faktycznie jem mniej i nie jestem głodna...dopiero teraz to zrozumiałam...polecam

Tu masz te ćwiczenia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zajżyj jeszcze na wątek gosia0204 ona dokładnie opisuje jak te ćwiczenia wyglądają
A tu masz do niej link http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=65685&start=60
na dole strony u niej są

Ty jestem: TAKIJA z 116 chcę mieć 64
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg
Ostatnie ważenie: 5.09.2006 – 108 kg – BMI 40,15

POWOLI, POWOLI NAWET SŁOŃ DOJDZIE NA METĘ

Takija dziekuje bardzo napewno wyprubuje

wypróbuj, wypróbuj...są na prawdę świetne!!! już mam 1 dziurkę w pasku mniej po 4 dniach

witajcie ,
moj weekend wypadl co do odhudzania marnie duzo zabronionych rzeczy probowalam jadlam .
Ale nie podaje sie tydzien idzie dalej jestem silnej woli a napewno niedlugo nawet w weekendy silna bede. Tak szybko shudnac nie idzie jak by sie to chcialo ale podawac sie nie wolno wiec sie nie podaje ino walcze dalej pozdrawiam

dzis sie wazylam 97,9 wiec malymi krokami do celu