Wątek: cel 30 kg mniej !!!!

sodni nie nosze bo sie wstydze wloe zalozyc dlugasna spodniczke gdzie moge zakryc moja nogi i bioderka hhehe

wczesniej tez nosilam takie rozmiary, bo teraz juz dawno nie chodzilam po sklepach w celu zeby kupic jakis nowy ciuszek, bo szkoda mi kaski, bo wiem , ze za niedlugo bedzie na mne to za duze hheh dlatego chadzam sobie w starych ciuszkach, troche sa za duze ale co tam., zawsze mam ciuszki z czasow gdzie bylam szuplejsza

a wysoka jestem mam 174 cm wzrostu

hej kacialka i karola

ja tam spodnie noszę, bo od spódnicy to mi się uda obcierają,...fuj...spodnie kupuję 48-50...niestety....żeby nie wyglądać grubo muszą mieć dobry kroj...broń boże mocno zwężane nogawki do dołu...wtedy człowiek wygląda jak krasnal

pozdrawiam

a ja nie nosze bo denerwowalo mnie to, ze w kroku sie zawsze przecieraly predzej niz pozniej dlatego zainwestowalam w sukienki udka obcieraja mi sie coraz mniej a na jesien i tak zakladam rajstopki wiec obcierac sie nie beda ale juz jest z dnia na dzien coraz lepiej jak widac z mojego suwaczka wiec cel-spodnie jest coraz blizej

obiecalam sobie ze na sylwka wskocze w jakies biodroweczki hehehe mam nadzieje, ze sie uda

adamczyk: oj ja już widzę siebie w tych biodróweczkach...koszulka na ramiączkach, lekko przykrótkawa, że czasem brzucho się odsłania i pokazuje użebrowanie po 6 Weidera...marzenie....

pozdrawiam dziewczyny

kacialka a co u ciebie

witaj korni i karola ,
pilnuje dalej mojej dietki .

Ja spodnie lubie nosic fakt spudniczki tez obojetnie czy krotkie czy dlugie bo nozki nie mam az tak grubych.Fakt obcieraja troszke ale ino jak sa bardzo sluhe np. po kompieli na to pomaga posmarowac kremem i juz nie obcieraja. Sukienek nie nosze wcale bo bym w nich wygladala jak maly wieloryb bo moja naj wiekszy problem to bruszio i biodra tam mam naj wiecej tluszyku .
Ja tez robie te 6 Arobik co korni i nawet dojs milawe jest i troszke ruhu przy tym dodatkowo robie brzuszki normalne i bruszki nozki o kaloryfer i troszke tyl plecow spuszczac z fotela i do gory . Lepiej pomaga na bruch niz zwykle bruszki .

Na dodatek mam teraz coraz wiecej zajecia bo mam w domku 6 szczeniakow moja sunia 3,5 tygodnia temu urodzila 6 malych piszczacych pieskow piszczacych bo zaczynaja szczekac i warczec i piszczec jak im cojs nie pasuje bo sa coraz wieksze i coraz ruchliwsze
Ale slodkie sa tak i tak mam sunie shih tzu wiec moje krasnale sa bardzo malutkie lobuzy

Pozdrawiam was serdecznie

Zamieszczone przez Korni

adamczyk: oj ja już widzę siebie w tych biodróweczkach...koszulka na ramiączkach, lekko przykrótkawa, że czasem brzucho się odsłania i pokazuje użebrowanie po 6 Weidera...marzenie....

pozdrawiam dziewczyny

kacialka a co u ciebie

hehe he tez sie tak widze hehhe mam nadzieje, ze mi sie uda dzis waga wskazala 97,4 wiec powoli przegrwa ze mna i sie poddaje i leci w dol

kaske na aqua aqreobik juz mam (tzn na ykupienie karnetu) ale jeszcze musze uzbierac na wizyte do dietetyka, bo sama nie chce isc na areobik, bo a noz mi nie bedzie wolno..wole wszystko porzadnie zrobic i spac spokojnie ale jak sie zapisze i pojde pocwiczyc to oczywscie dam znac.. moze tedy zaloze swoj wlasny wateczek heheh

Zamieszczone przez kacialka

witaj korni i karola ,
pilnuje dalej mojej dietki .

Ja spodnie lubie nosic fakt spudniczki tez obojetnie czy krotkie czy dlugie bo nozki nie mam az tak grubych.Fakt obcieraja troszke ale ino jak sa bardzo sluhe np. po kompieli na to pomaga posmarowac kremem i juz nie obcieraja. Sukienek nie nosze wcale bo bym w nich wygladala jak maly wieloryb bo moja naj wiekszy problem to bruszio i biodra tam mam naj wiecej tluszyku .
Ja tez robie te 6 Arobik co korni i nawet dojs milawe jest i troszke ruhu przy tym dodatkowo robie brzuszki normalne i bruszki nozki o kaloryfer i troszke tyl plecow spuszczac z fotela i do gory . Lepiej pomaga na bruch niz zwykle bruszki .

Na dodatek mam teraz coraz wiecej zajecia bo mam w domku 6 szczeniakow moja sunia 3,5 tygodnia temu urodzila 6 malych piszczacych pieskow piszczacych bo zaczynaja szczekac i warczec i piszczec jak im cojs nie pasuje bo sa coraz wieksze i coraz ruchliwsze
Ale slodkie sa tak i tak mam sunie shih tzu wiec moje krasnale sa bardzo malutkie lobuzy

Pozdrawiam was serdecznie

oj to super ze twoja sunia ma male ja mam pieska wiec szczeniaczkow sie za chiny ne doczekam hehhe

kacialka gratuluję szczeniaczków...może ci się udzieli a co do dodatkowych ćwiczeń na brzuch, to oprócz 6W nie rób nic, bo to wystarczy, nawet kulturyści tak twierdzą...lepiej poćwicz na inne partie ciała

karola: gratuluję spadku wagi!!!

witam autorke wątku i zycze powodzenia w odchudzaniu

ale ja tak goscinnie do towarzyszki adamczyk bo mnie tak ten aqua aerobic zaciekawil i też bym chętnie poszła i tak sobie towarzyszki poszukuje..

pozdrawiam cieplutko

Zycze powodzenia - ja tez probuje....