Wątek: Wejście Smoka po raz drugi!

Wlasnie kobietki, nie szalejcie z takimi dietami, bo ja sie na swoim cielsku przekonalam , ze to sa szybkie efekty i rownie szybkie jojo. Prosze was!!!!!!!!!!
pozdrawiam serdecznie

Cześć słoneczka moje kochane! Nadal jestem nie w sosie, ale już z innego powodu. To znaczy ten poprzedni jeszcze mnie trzyma, ale mam juz co innego na głowie, to troszkę zmieniło mi moją uwagę. Przemyślałam sobie przez kilka dni to wszystko i doszłam do wniosku, że jednak nie zdecyduję się na tak restrykcyjną dietę. Dzięki Nando, ja też właśnie mam to co nosze na sobie właśnie z powodu różnych diet. Myślałam, że wyleczyłam się z głupoty, niestety widać, że to jest nieuleczalne. Niemniej mam przebłysk świadomości i nie zamierzam popełnić następnego głupstwa. Tudno, może waga w końcu drgnie sama? A ty Xenusiu nawet się nie zamierzaj na tą dietę. To ja, zdrowy koń miałam obiekcje, a Ty kochanie odżywiaj się zdrowo, żeby nasza "dietkowa" dzidzia rosła zdrowo w Twoim brzuszku. No nic, troszkę przebolałam i ruszam dalej na podbój sadełka.

Wpadłam zobaczyć co słychac u mojej krajanki .Jeśli mogę cos doradzić proszę nie stosuj żadnych diet jednostronnych takie jest moje zdanie ale wybór należy do Ciebie zyczę powodzenia i pozdrawiam
Ps musisz zacząć liczyć kalorie na oko to chłop w szpitalu umarł wydaje nam się ze mało zjadamy a jak się podliczy to trudno uwierzyc ze tyle się zjadło

To dobrze, ze obydwie zrezygnowalyscie z tej diety. Liqierku - ja tez mam odchyly, czasem mi przychodzi do mojej pustej glowki mysl: " a moze by tak zaaplikowac sobie dietke oparta prawie na niczym, wtedy szybko kilogramy beda ze mnie spadaly" . Czlowiek jest tepy jak but - tuczy sie 6 lat, a schudnac by chcial najlepiej natychmiast. Tylko, ze tak sie nie da, wiec tym razem ide powoli do celu, jedzac calkiem sporo. Zaczynam lubic surowki, chleb chrupki, kefiry, chude mieso, zupy warzywne. Szczerze mowiac od miesiaca jem wszystko ze smakiem a wczesniej bywalo tak, ze zarlam tyle, ze juz nawet smaku nie czulam. Zalosne, ale prawdziwe.
Moja rada jest taka zebys jadla duzo warzyw w kazdej postaci, chleb chrupki badz razowy, mieso chude, kasze, ziemniaki bez sosow ( ja zre ziemniaki i chudne mimo to - gotuje je sobie w mundurkach), chude wedliny, 2 razy dziennie jakis owoc, ser bialy, ryby, pij kefiry, maslanke, mleko ( ja sobie pozwalam nawet na cienkie kakao ) no i duzo wody. Woda to podstawa bo hamuje glod no i oczyszcza organizm ze smieci.
Kurcze mam nadzieje, ze Ci szybko humorek dobry wroci i wszystko bedziesz widziala w lepszych barwach
pozdrawiam serdecznie

Liqierku, pogody ducha- taki banał, a jaki jednak ważny. Dobrze, że znowu walczysz. Schudniesz. Powoli, ale za to jak rozsądnie! I nie będzie mowy o jojo. Nawet jak sobie robisz przerwę od diet, to nie obżeraj się w 'rekompensacie' za dni diety. To taka moja przestroga. Trzymam kciuki. Informuj jak tam mija środa

Li ja wiem ze problemy i dołki nie są dobre na odchudzanie ale pomaga opowiedzenie komus o tym przyjacielowi albo komus obcemu kto obiektywnie zobaczy ałą sprawei da dobrą rade.
Trzymaj sie cieplutko

Liqierku, jak samopoczucie?
Tak bym Was wszystkich chciala widziec w dobrym humorze i pelnych energii do diety!
Mam nadzieje ze choc troszke zaraze Cie swoim entuzjazmem

Hej!
co tam u Ciebie slychac Liqierku? Napisz choc kilka slow.
pozdrawiam srdecznie

Dziewczyny! Nie mogę pisać bo mi nerwy nie pozwalają. Ta praca, o której kiedyś pisałam to był wielki niewypał. Po kilku dniach dałam sobie spokój, bo oni potrzebowali nie człowieka ale konia roboczego i to takiego bez życia osobistego. Dziś kolega dał mi namiary i jutro od rana lecę złożyć cv w nowej pracy. Nie wiem kiedy odbędzie się ewentualna romowa z kierowniczką, ale już teraz czuję się jak po amfie (przynajmniej sądzę, że po amfie człowiek się tak czuje ) Nie mam więc głowy do niczego. Jesteście wspaniałe - trzymajcie za mnie kciuki - Lidka.

Liduś, kciuki trzymam. Co do kopenhaskiej to faktycznie niezbyt zdrowa. Kiedyś przeszłam i nie powiem, schudłam sporo, ale zgłupiałam po niej i zrekompensowałam 13 dni nieomal głodówy tygodniem takiego obżarstwa, że skutki były opłakane a efekt hmmm bardzo dotatni, około 3 ponad startową . Teraz przynajmniej nauczyłam się, że dieta się nie kończy, że trzeba powolutku przyzwyczajać się do jedzenia zdrowego, lekkiego. Utrwalać efekty. Pozdrawiam.
A Ciebie Xenuś ja jak Bianca obserwuję wszędzie i mam nadzieję, że nic Ci więcej takiego jak te dziwne diety do głowy nie przyjdzie!!!! No buziaki