Wersja do druku
Ty mnie nawet nie strasz :lol: muszą być dobre i już :) takie jest założenie i tego się będę trzymać :) właśnie wróciłam od fryzjera i jestem bardzo zadowolona :) słońce świeci, pozytywny dzień czyli jednym słowem żyć nie umierać :)Cytat:
Zamieszczone przez brzydulaona
Trzeba zacząć obiad przygotowywać :)
ooooo kolejny ubytek :):):) super! miłego dietkowego dnia i pozdrawiam ze słonecznego Zagłębia!
yyyyy a gdzie Ty widzisz to slonce? u mnie wieje jak cholera... brrrr....
Super ze zadowolona jesteś z wizyty u fryzjera ;) moze jakaś fotka? pochwal no sie nowa fryzurką ;)
Zawaliłam wczoraj... 1816 kcal... :oops: :x 2,5 piwa, kostka czekolady i 4 herbatniki. A najgorsze jest to że odezwał się znów nałóg słodyczowy, miałam ochotę pójść do sklepu i kupić sobie czekoladę. Na szczęście było już późno i sklepy w okolicy były pozamykane. te 2,5 piwa to jeszcze bym jakoś przeżyła, czasem można :) ale po co jadłam słodycze? Sama siebie nie rozumiem. W każdym razie jak wróciłam do domu koło 24 to wsiadłam jeszcze na rowerek i jeździłam 30 minut, dystans 14 km, spalone kalorie 305.
No nic wpadki sie zdarzają, trzeba iść dalej. Dzisiaj jak na razie na liczniku 755 kcal i jeszcze będzie kolacja. Więc zamkną dzień na ok 1000 kcal. Taki mam dzisiaj limit, jutro wracam do 1200.
Waga okazała się łaskawa i nie zauważyła moich wczorajszych grzechów. Pokazała dzisiaj 86,8 czyli, 0,4 kg w dół. Miło z jej strony :lol:
Teraz mykam na rowerek, a potem kolacja :)
Miłego wieczoru!
oj oj alkoholizm się rozpanoszył na forum :wink: ale to chyba ze względu na karnawał ;) który w tym roku jest króciutki...
pomyslmy.. w czwartek będzie tłusty czwartek :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
ciekawe czy oprzemy sie pokusom :lol: :lol:
no nic Emelko ja bym chętnie od Ciebie tą magiczna wage odkupiła :wink:
Gratuluję :)
No no... trzeba jakieś AA forumowe założyć :P
Zabawne... znów o tłustym czwartku dowiedziałam się z forum dieta.pl :?
Dzisiaj 1145 kcal, troszkę więcej niż planowałam, ale sporo spaliłam, więc spoko :) Zaliczone 20 minut na rowerku i 10 minut na orbitreku.
Generalnie dzień udany :)
Zobaczymy co jutra waga powie na moje wczorajsze szaleństwa... :? hm... chyba się uzależniłam od codziennego ważenia się... ale w sumie to szkodliwe nie jest więc się nie przejmuję.
Tłusty czwartek nie dla nas :) trzeba będzie być twardym i się nie dać pączkom!
No i przy wchodzeniu na wagę spala się trochę kalorii :P
Emelko - idziesz jak burza!
Te słodycze to muszą być czymś spowodowane. Za mną i za Agą też chodzi diabełek słodyczowy. :? ja mam taką teorię, że to zachwianie równowagi cukrowej. raz dajemy więcej cukru, raz mninej i trzustka szaleje i dlatego chce nam się sodkiego. No ale ja się nei znam... to tylko taka teoria na własny ( i forumowy) uzytek.
pozdrawiam i życzę miłego tygodnia!
Emelko, najwazniejsze ze trwasz! Takie wypadki sie zdarzaja, mysle ze to piwo bylo bardziej kaloryczne niz czekolada czy herbatniki :D
Duzo spalasz wiec waga nie powinna zbytnio oszalec, w koncu od jednej wpadki sie nie tyje :D
Trzymam mocno kciuki za udany tydzien :lol: