Witam!!
Jestem mile zaskoczona taka ilościa odpowiedzi na moje kilka zdań. Świadomośc tego że nie jestem sama dodaje otuchy. Ciesze się
I juz dzis nasuwa sie pytanie. Wróciłam z pracy, cały dzien nic nie jadłam i co teraz?? Jestem głodna jak wilk, co mozna przyzadzic szybko i mało kalorycznie
Musze zacząc brac sniadania do pracy i przyzwyczaic organizm do wyznaczonych godzin posiłku bo z doswiadczenia wiem ze systematycznosc i stałe mniej wiecej pory to tez bardzo wazna sprawa w odchudzaniu

Lenka19 to teraz bedziemy trzymać się razem. Mam około 167 wzrostu i piekne 25 lat.

Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za to, że jesteście