Wątek: Z dnia na dzień musi być tylko lepiej :)

Heya!

Dzięki Armidko już mi lepiej, ale nie jestem jeszcze do końca zdrowa.
Nie byłam w sobote nigdzie niestety..szkoda, mimo przeziębienia miałam ochotę sie trochę pobawić, ale nie dałabym sobie rady z tym katarzyskiem co mnie dopadło. No nic może poderwe kogo za 2 tygodnie , bo w tym tygodniu mam szkołę.

Dieta przez te dni bywała różna, w sobotę zjadłam za dużo, wczoraj znów za mało, dziś narazie wszystko ok. Jutro ważenie, ciekawe co wskaże waga
Ze ćwiczeniami jak zwykle był problem, dziś mam zamiar pojeździć na rowerku i jeszcze poskakać trochę przy muzyce - coś tam pamiętam jeszcze z czasów jak w szkole ćwiczyłam aerobik na wf-ie i bedzie gitara

Buziaki

Dobrze, że zostałaś w domku..
Ja teraz mam gardło bolące xD

3mam kciuki za jutrzejsze ważenie.
Ja się nie ważę.. źle było.. 4 dni diety.. 2 dni steppera..

Witam!

Hejka Armidka chociaż Ty o mnie pamiętasz

Więc ważyłam się dziś i waga wskazała 68,5 ale jestem happy

Dietka wzorowo, ruch również, ogólnie mam bardzo dobry humor..

Buziaki

Jakoś na trackerku nie umiem zrobić 68,5 więc niech już zostanie 68

Większa motywacja żeby tego 0,5 jak najszybciej nie było )

GRATULUJĘ!

witaj Cartagenko
jak miło, że u Ciebie waga spada, jezus kiedy ja miałam 68,5.....myslalam, ze to sporo, a teraz człek marzy o takich wynikach. Osiada na laurach jak zleci 3 kg i co.....no cóż mi coś dieta nie idzie, obiecalam sobie nie obiecywać za wiele. Kiedyś...kiedyś byłam silniejsza, zmotywowana i jakaś taka pełniejsza życia. Mam 21 lat a czuję się jakbym miala z 60 albo więcej, nie wiem co mi jest...mam nadzieję, że nie zbliża się do mnie depresja.

Dziękuje za odiwedziny w moim wątku, w ktorym cicho jest i nudno ostatnimi czasy...no ale co mam pisac jak nie mam sie nawet żadnym spadkiem po 2 tyg odchudzania pochwalic???

Ściskam Cię mocno, mam nadzieje, ze katar i przeziebienie minie a na imprezce poznasz jakiegos ekstra faceta, co to Ci z wzajemnoscia zawróci w głowie!

Armida dzięki za odwiedzinki

Golciu głowa do góry Nawet nie mów o depresji, weź się szybciutko za siebie, najważniejsze nastawienie to pozytywnie myśleć i odrobina samozaparcia wtedy napewno się uda Też mam takie chwile jak ty ale nie wolno się poddawać Więc do dzieła

U mnie dieta ok. W piątek i sobotę byłam w szkole jakoś sobie radziłam, zawsze trudniej mi się odchudza jak nie ma mnie w domu, więcej pokus, mniej czasu na jedzenie, jedzenie późnym wieczorem ale myśle że teraz w miarę dałam radę

Mam zamiar od jutra zacząść robić brzuszki, bo stwierdziłam ze na moje sadełko sama dieta nie zadziała, jej ale mi się nie chce

Dziś odpoczywam z ćwiczeniami a jutro do dzieła

Buziaki misiaczki

Jestem troszkę głodna nienawidze wieczorów bo wtedy jest najgorzej..

Przypomniało mi się...byłam ostatnio kupić nowe spodnie, niestety zepsułam sobie tym tylko humor
Kiedy wreszcie bede szczupła?? Jak ten czas się dłuży gdy jestem na diecie a kiedy nie szybko mija i wtedy sobie myślę ile mogłam zrobić przez ten czas

Dobranoc

witam

Nie przejmuj się świetnie sobie radzisz, mi też wolnno idzie a naprawdę się staram, czasem myślę , że jednak trochę jeszcze za mało, no ale nie wiem
Zresztą czas i tak upłynie, trudno czekać na efekty a jeszcze trudniej chyba je utrzymać cóż czeka nas mozolna praca no ale w sumie opłacalna, więc będzie dobrze Najważniejsze , że wciąz do przodu i do celu

Nie jem po 18, a czasem od 17...w ciągu dnia malutko, i nawet jesc mi się nie chce, i słodyczy też nie ćwiczę na rowerku, no i to wszystko, tyle mam ruchu
Odchudzam się od 15 listopada i reakcji prawie zero
Nie nie narzekam, bo motywację mam tylko nie jestem pewna czy dobrze postępuję, zważę się dopierto w środę, dla porównania i ewentualnie coś zmodyfikuję

Rowerek , heheh świetnie Cię rozumiem jakos nudno jest, teraz ćwiczę po 40 minutek, jakieś niewygodne mam siedzie, no cóż mam tani sprzęt.
Na świeżym powietrzu o wiele lepiej się ćwiczy niż w domciu ale grymaszę
Smieszne przecież przy muzyce lub filmie powinno zlecieć niewiadomo kiedy a jednak ten czas się troszkę wydłuza
Pociesz mnie myśl jak świetnie się czujępo cwiczeniach i ćwiczę no i na szczęscie motywacji mi nie brakuje, ale jakoś troszkę siły nie mam...a dziś to tak ciemno w domku, czuję sie odrazu przybita
Zapraszam do wspólnych cwiczonek na tym rowerku, troszkę większa mobilizacja, a moze załozymy wsólny rowerkowy topik

pozdrawiam serdecznie

Heeeeeeej

Mam nadzieje ze nie dałas sie wczorajszemu wieczornemu głodowi albo ewentualnie utopiłas go w herbacie

3maj się! Niedługo pomyślisz sobie.. kurde..jak szybko to zleciało.. a ja tyle schudłam
Co do spodni.. ehhhhh.. znam to.. ja sie ostatnio ni emoge zapiąć w takie które kupiłam w wakacje.. a wazyłam wtedy miedzy 69 a 70

ALE JUZ NIEDŁUGO.
Pozdrawiam!