Wątek: Odchudzania czas

Witam cie i mam nadzieje ze ze nastepny tydzien razem jakos przetrwamy bez grzechow , no moze z malymi grzeszkami . przyznaje ja czasem wsuwam kilka kostek gorzkiej czekolady do kawy , za to ostatnio mialam dzika chec na babke poszlam do sklepu przyszlam , sprawdzialam ile ma kalorii i na tym moja ochota sie skonczyla . Strama sie teraz dziennie zliczac ile zjadam na diecie i czasem mnie ogarnia przerazenie ile jadlam

kurczę ja nie widziałam w żadnej drogerii takiego serum... musi być bardzo drogie...

Proponuję sprawdzić duże drogerie w dużych centrach handlowych. Ja kupowałam w Sephorze. Cena ok. 190zł. Sporo. Zwłaszcza, ze wydaje mi się już, że jedna butelka starczy mi na ok. 2tyg. Ale jak mówię -> desperacja. I przynajmniej ładnie pachnie .

Jednak koleżanka nadja zestresowała mnie z tą ciążą Smile

Ludzie z jakiegoś powodu tak reagują... Jak Boga kocham, nie wiem czemu

i jak mija dzień? w brzuszkach nie burczy? u mnie trochę ale to dobrze.

p.s. ja się nie zmieniam dla innych jestem sobą lenka, ale może prawdziwa "ty" to właśnie ta kobieca?

ups

Hej kobietki!
Ciagle jeszcze nie mam rozeznania w tych kosmetykach, zaczelam wypisac w pracy jakas tam liste kosmetykow, glownie tych, z ktorych korzystala margolka123- dla Was tez stala sie autorytetem odchudzania? - ale jak mysle ze mam wydac tyle pieniedzy na jakies glupie kosmetyki... w glowie mi sie nie miesci ... 200 na jakies serum, balsamy i inne takie.

Jakis czas temu kupilam sobie L'oreal Nutrilift, dla skory bardzo suchej bo wlasnie taka mam. Zapach jest znosny - jestem bardzo wybredna jesli o zapachy chodzi, np nie lubie kosmetykow o owocowych zapachach, zwlaszcza cytrusowch, bo mi sie z plynem do zmywania naczyn kojarza, nie lubie tez lilii i wszystkich mdlo slodkich, pizmowych tez = trudno mi dogodzic.

Czy jestem zadowlona...
stosowalam wyrywkowo, systematycznie moze z tydzien. Faktycznie skora po nim przestala wygladac na sucha, ale akurat mnie ta cienka warstewka, o ktorej pisala jedna z Was, dranzila. Mialam wrazenie ze sie od tego lepie. Zmian pod katem jedrnosci nie zauwazylam zadnych, ale moze za ktrotko stosowalam. Bo temu, co pisza na opakowaniach, ze juz po 1 uzyciu widac efekt ujedrnienia, to absolutnie wierzyc nie nalezy. Mysle ze w tym wypadku zaplacilam choc wzglednie nie duzo, bo butla ma 400ml +150ml gratis, za 23 zl - to jednak mimo wszystko za napis: L'oreal.

O ćwiczeniach
Jeju, nie umiem sie zmobilizowac, zwlaszcza bedac po obiedzie. Jak pomysle, ze jestem najedzona, mam sie rozciagach, meczyc... sprawiac sobie fizyczny bol - jak sie jest tak zastalym jak ja to nawet zwykly sklon sprawia bol. Poza tym juz pozno, teraz to wlasciwie jest czas na kapiel, balsamowanie - poprosze chlopaka - i moze bedzie nawet inna gimnastyka

O tabletkach antykocnepcyjnych Yasmin
Ja na razie zadnego przyrostu wagi nie zauwayzlam. Mam nadzieje, ze po miesiacu diety bedzie rowniez widac jakis spadek. Jesli nie trzeba bedzie je zmienic. Co tam polecacie.. DIANE, zapamietam.

O prawidlowym jedzeniu w trakcie diety
Słuchajcie, mam gigantyczny problem. Jak rozkladac posilki kalorycznie zeby wszystkobylo ok? Ze wzgledu na prace, praktycznie przez caly dzien jestem na dwoch poslikach o lacznej wartosci kalorycznej ok 300-400 kcal. Obiad - czyli 3 i ostani posilek zjadlam miedzy 17:30 - 18:00 - ok 500-600 kcal. To chyba nie jest najbardziej szczesliwe roziwazanie. Jak Wy sobie z tym radzicie, kiedy nie ma jak zabrac obiadu do pracy?

Luzne
Eh kobietki kobietki, takjuz jest ze w drodze do szukania samej siebie ekerymentuje sie, m.in. z cichami, ktore przeciez stanowia ekspresje nas sanych. Ja tez z black power flower przemienilam sie w w w .. jak to nazwac - koronkowe majrki, staniczki, bucki na obcach (w tym roku na zime, ale to tylko i wylacznie z czysto praktycznych pobudek zakupilam a'la glany zamszowe z dlugolasna cholewka) Spodniczki i seksowne lekko przeroczyste bluzeczki...
Szkoda tylko ze wazac 90 pare kg tak trudno znalezc cos seksownego co nie przypomina worka i mozna podkreslic wciecie w talii, dopiac sie w piersiach.. i zeby nie siegalo do kolan :/

PS.
Tez jestescie tak zmeczone jak ja?

po tym jak zasnelam na pol godziny w wannie ide spac do lozka. chyba mam zla diete, bo ciagle jestem senna.
dobranoc wszystkim

siemka surowa jak mija dzień??

Czesc groodka

Leniwie.
W pracy wysiadly linie telefoniczne, wczesniej internet. Praktycznie caly dzien nic nie robilam (moaj praca jest niewykonalna jesli zabraknie choc jednego z 3: internet, telefon, komputer). Przygotowalam szablon do obliczen rocznego budzetu firmy. DObrze ze chociaz komp dziala, bo ostanio z dyskiem cos sie dzieje, bywa ze przychodze ranod o pracy i nie moge wlaczyc kompa.

Tepsa sie postarala i juz 6h od momentu zgloszenia usunela problem. Internet dalej mi czka. ale na to bedzie musial zaradzic informatyk, jutro :]
Tymczasem mysle o powrocie do domu i obiedzie. Jestem taka glodna, zapomnialam dzis jablek na przekaski...

A poza tym to chyba waga drgnela, wazylam sie rano przed wyjsciem do pracy, 2 x :] 3ci nie wchodzilam, bo balam sie ze sie wyda ze tylko wskazowka byla zle ustawiona :]
Pozdrawiam.

gratuluje w tą dobrą stronę waga zadziałała musisz mieć ciekawą prace ja niestety chwilowo bezrobotna... oj nie ładnie że zapomniałaś jedzenia to nie zdrowe ja zjadłam 4 kotleciki sojowe i pękam w szwach

ABSOLUTNIE
Mam fatalna prace. Gdybym tylko mogla zmienilabym ja natychmiast. Mam za zadanie prowadzic biuro, zdobywac telefonicznie klientow, prowadzic bazy z potencjalnymi klientami, uamwiac na spotkanie w sprawie wspolpracy jesli ktokolwiek jest zianteresowany skorzystaniem z uslug firmy, czasem zorganizowac wyjazdy sluzbowe, albo ekip robotniczych do pracy, kiedy wreszcie jakis klient sie zdecyduje na usluge, a szef nie bedzie krecil nosem i nie oleje klienta.
Duzo stresu, duzo spierania sie z szefem.
Ah, no i smieszne pieniadze, najnizsza krajowa na papierze i troche na czarno do reki - wynegocjowalam jakis czas temu.