Ja sie zazeram granulowanymi otrebami z jablkami ale i takl grzesze , wczoraj mialam wieczorny romans z czekolada

Dzis 1300 kalorii juz mam na koncie i miejscami bardzo niedietetycznie , a sily cwiczyc nie mam bo mnie po basenie nogi bola jak nieiwem co

Olenak ja juz cwicze jakis czas wiec te 150 to pikus choc kolo 130 juz wysiadam i cwicze na chamca , przyznaje gdyby nie ty wczoraj bym juz tylka za chiny nie ruszyla

Ach smerfetko zapomnialam ci napisac ja sie faszeruje b6 w ilosci 6 sztuk dziennie zobaczymy

Adamczyku hehe widzialam twoje zdjecie kurde gdzie ty masz te kilosy no , a co do p-isania na swoich watkach nie wiem alle ja wole razem , raz ze razniej weselej to potem niektorzy wchodza tylko czesc i do widzenia chyba po to zeby zlozyc rewizyte

olenak gdzie jestes noo wez mniee znowu kopnij w te brzuchy

Dzis kupilam jakis dziwny balsam rozgrzewajacy normalnie po posmarowaniu sie najpier cieplo potem zrobilam sie czerwona a potem zaczelo mnie trzepac patrze ze firma to bielenda pisze ze balsam termoaktywny , o wlasnie przeczytalam to co na nim pisze i objawy mialam jak najbardziej prawidlowe , redukcja obwodu pasa do 2 cm haha dobre oby

Julietta gdzie sie szlajasz chyba w kuchni nie siedzisz cioo ,grubbaska tez wcielo