-
Miłego dnia
Wpadam na moment, bo trochę rozregulował mi się plan dzienny i narazie nie potrafię się ustawić do nowej sytuacji i ciągle mi czasu brakuje
Louna skarbeczku, najnormalniejsza handra cię dopadła. Ja też mam reakcję "słoneczną". Bura pogoda mnie dobija, słonko dodaje energii.
Na pytanie , które zadałaś 08.07.04.....ostatni posiłek można jeść na 2 do 4 godzin przed snem , więc chyba mieścisz się w tych ramach
Nie poddawaj się brzydkiej pogodzie, a co do szczupłej sylwetki : to ty i dla siebie decydujesz jak chcesz wyglądać i ile chcesz ważyć
. Najważniejsze jest twoje dobre samopoczucie
. Moda i zdanie innych to sprawy drugorzędne.
Autkobu ćwicząc wzmacniasz mięśnie i jednocześnie spalasz tłuszczyk. Cierpliwości i uporu, będzie widać mięśnie
Napewno
Wszystkim znieniającum się na lepsze, powodzenia
, trzymajmy się, nie zniechęcajmy się
.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki