Wątek: Będę aniołem....

nowe=nieznane ja cię lubię smacznej kawy marchewka?? to nie dla mnie... super że się nie poddałaś możesz być z siebie dumna

Cieszę się ,że mnie lubisz Kawusia była pyszna Marchew czeka mnie jak wrócę z miasta. Właśnie pomalowałam sobie ślicznie paznokcie Dziś czeka mnie sprząanie pokoiku i całego domku

Jestem z siebie bardzoooo dumna.A co ! Pozdrówka. Miłego dnia

Właśnie jem marchew. Cięzko mi to idzie A jutro mam ją jeszcze na śniadanie ! Matko umre A dziś dobra kolacyjka...w końcu troichę słodsza Kompot z jabuszkami i cały duży jogurt naturalny Jupi . Mama i chłopak mówią ,że mi w brzuszku zmalało...już nie jest taki wydęty...wg.nich.
A ja głupia nie wierzę. Ciekawe ile w poniedziałek na wadze będzie.

idę wcinać dalij :]

Papa

uwierz w to co mówią to bardziej cię pobudzi do działania a waga w poniedziałek pokaże mniej smacznej marchewki ja właśnie wcianam warzywka z piersią z kurczaka ale chyba nie powinnam ci robić smaka ale są nie dobre trzymaj się

Mniam Marchewki to moze z 2 łyżeczki zjadłam. Nacieszyłam się samą wodą. Serkiem twarogowym i jajem. Marchewa blee... D
Wymiękłam. Cóż.Schudnę jakieś 50 kcal mniej
Tak się zastanawiam czy naprawde nie można niczego po za jadłospisem Bo ja w 2 dniu zjadłam jabko. Nie mogłamn z głodu. sory.
Przyznałam się.


Wbijaj kochana na gyyy 4252783

nie jedz tak
tak nie można
też tak jadłam i mialam jojo murowane
teraz zmieniłam nawyki i jem duuużo warzyw i chyde mięsko i 4-5 posiłków (łąCZNIE Z 1000 KCAL)na dzień
do tego ruch i efekty będą TRWAłE
ja nie chodzę głodna
duzo cwiczę i zdrowo JEM. nie ważę sie ale mierzę w cm (raz w miesiącu) i widzę wspaniałe efekty.
w 30 dni zeszło mi 7 cm w talii, po 4 w udach, 7 pod biustem i 5 w biodrach.
dietę mam 2 miesiące i już mom około 12 kilo mniej.
NIE GłODZę SIE BO TO GłUPOTA I STRATA CZASU TAK NAPRAWDę
WIERZę żE CI SIE UDA ALE SIę NIE GłODź

y. To moja sprawa jak zaczynam dietkowanie. Jak już mówiłam zaczynam 1000 kcal po kopenhaskiej

Pa

30 kg w 8 m-cy to jak najbardziej do zrobienia Respect za kopenhaska ja bylam na niej w sierpniu przez 5 dni i dalam sobvie spokoj...;/ Ja mam plan ok 13 kg w 8 miesiecy izastanaiwam sie czy mi sie uda co prawda w miesiac schudlam 6 kg ale to byly wakacje duzo cwiczen i owocow pozdrawiam

Hejak :*
Sunrise20 hehe skoro tak mówisz to tak będzie Damy radę


Ja już po wszystkich posiłkach. Przemiana materi ruszyła.... za potrzebą byłam dzis 2 razy i znowu pójdę... :d
Działa.

Mama kupila mi te extra bluzke
Kocham ją

skoro to twoja sprawa to wybacz za wtrącanie...
chciałam tylko dodać swoją pomoc i doświadczenie ale widzę ze jest to zbędne
mimo to powodzenia[/b]