Wątek: Regeneracja Duszy i Ciała

Bardzo dużo prezentów,
mało w życiu zakrętów,
Dużo bąbelków w szampanie,
Kogoś kto zrobi śniadanie,
a na każdym kroku
szczęścia w Nowym Roku!

Witam wszystkich w Nowym Roku

Sylwester nawet całkiem całkiem troche potanczyłam i mam zakwasiory
Znowu pojadłam az sama nie wiem co mi sie chce, to z tego obżarstwa... jutro czas wracac do normalności, trochę jestem przygotowana teoretycznie do dietki SB a ciekawe jak praktycznie?, najgorsze dla mnie sa imprezki, których u mnie w rodzinie nie brakuje, ciągle jakies świętowania....trudne życie odchudzającego...tyle pokus..
no to co ruszamy z nową siłą, byle do przodu.

emelko bardzo dziękuje za zyczenia i wzajemnie szczęsliwego wskoku do Nowego Roku

pozdrawiam

siemaa witam w nowym roku Ja dzis sie najadłam ,a wczoraj przeepiłam dieta SB...hm..
Ja jadę na 1000-1200 już od jutra...już nie rpzerwe diety z głupoty. I koniec z piwskiem ;D Dopiero w ferie

Wszyscy tak chwalą tą SB, że może też się skuszę... muszę o tym conieco poczytać i wtedy się zdecyduje. Bo to moje 1200 kcal robi się monotonne
Jak zaczniesz tą dietę to pisz jakie wrażenia

witam ponownie

Kurde wychodzą mi święta i wszystkie grzechy , mam ogromniasty problem z żołądkiem, najgorzej , że nie mogę spać a teraz mnie dopadła zgaga Cholera jasna wyczytałam ze na te dolegliwości dobre jest siemie lniane, właśnie je sobie robie.
Myslę, że bede musiała troche powalczyć z ta zgaga, bo to nie pierwszy raz mnie to spotyka, a może jednak udac się do lekarza? nie wiem, jedno jest pewnnnnnnnne ta przypadłosć jest szalenie dokuczliwa.

Złośnica gratuluję rozsądnego planu odchudzania, to musi trochę potrwac ale na pewno warto.Zyczę Ci duzo wytrwałości.

Emelko oczywiście będę zdawac relację, mam kilka jadłospisów z netu , mam nadzieję ze są dobre...tylko jeszcze muszę je dopasowac do moich kłopotów żołądkowych, bo planowałam jadać kapustkę kiszoną a w tej sytuacji nie bardzo mogę.
Kurcze kawy też mi nie wolno a ja tak lubie pić kawę i mocną herbatę, ...jak to jest wszystko co zakazane lepiej smakuje
Myślę, że każda dietka przestrzegana przyniesie dobre efekty, nie ważne czy to SB, tysiączek, czy np popularne MŻ.
Najważniejsze, żeby dopasowac styl odżywiania do siebie i zmienić na stałe nawyki żywieniowe.

Pozdrawiam i życze kolorowych snów.

qunia25 też jestem na SB jak masz jakies ciekawe przepisy to jak mozesz to wrzuc mi je na moim watku z gory dziekuje

witam

Zgodnie z obietnicą dziś rozpoczęłam SB.
Póki co myślę , że będzie dobrze, obym miała cały rok takie optymistyczne podejscie Uwazam , ze sytuację troszkę mam ułatwioną, ponieważ słodyczy nie jem znowu do świąt ( ewentualnie z przerwą w walentynki ),pieczywa tez nie jadam....także powinno być dobrze. Jeszcze wyeliminuje śmietankę do kawy z mojego jadłospisu. Żołądek wciąż daje o sobie znać, troszkę to potrwa, zanim wydobrzeje.

pozdrawiam cieplutko

Cześć, można? Będę zaglądała jak ci idzie South Beach. Coraz więcej dziewczyn chwali tę dietę, więc może warto się z nią zapoznać. Zobaczyłam też, że jesteś z Łodzi. Fajnie

Qunia trzymam kciuki za SB. Rzeczywiscie duzo dziewczyn stosuje ostatnio SB, ale dla mnie jednak najlepszym i sprawdzonym sposobem odchudzania jest MZ. No coz, dla kazdego cos dobrego.
Pozdrawiam!!!

Cześć trzymam kciuki Ja jadę na tysiaczku lub ciut wiecej...powracam do dietki Damy radę A mi brzusio urusł od swiat ale w ferie pozbędziemy siue wszystkiego