Wątek: Regeneracja Duszy i Ciała

Ja tez zagladam . Pamietaj, zeby nie przedluzac I fazy o dluzej niz 2 tygodnie, tak zaleca sam autor. Swoja droga, ja bym nie wytrzymala 4 tygodnie bez owocow, masakra . Kiedys bylam na SB (haha, bylam juz na wszystkich popularnych dietach poza Atkinsem) i te 2 tygodnie bez jablek ciezkie byly. No i zawsze problem, co zjesc na sniadanie, bo ja raczej jajek nie jem (ciezko sie po nich czuje), na szczescie na II fazie juz mozna jesc moje ulubione platki. Ogolnie ja w sumie jestem na czyms podobnym do II fazy i jest OK.

Pozdrawiam i czekam, az wrocisz!

hej quinia25,milego wypoczynku u siostyry,ajak juz bedziesz w domu,zajrzyj na moj watek ,napisalam to o co mnie prosilas

Cześc Łobuzie
Gdzie sie szlajasz he? Mi się na chwilkę udało wpaść.
mam nadzieję że pobyt u siostry Ci służy a dietka galopuje jak należy.
Jka tylko wrócisz daj znak sygnał

Buziaki!!

Qunia no super Ci idzie. To ile kilogramkow w sumie stracilas w ciagu tych dwoch tygodni na SB?? Jestem ciekawa jak Ci dalej idzie. Czy przedluzylas I faze, no i w jakim punkcie jest Twoj suwaczek.
Pozdrowionka.

witam

melduje sie po powrocie
Musze się pochwalić bo już mam 80, 6 kg, czyli dietkowo.
Jakoś moge przedłuzać te fazę bez problemu, ale tego nie zrobię, bo jednak troszkę brakuje mi owoców

Danik na samej SB to straciłam 4, 5 kg, coś takiego.Odchudzam się od 15 listopada tylko że najpierw byłam niecałe 2 tyg na kopenhaskiej straciłam 3 kg, potem niby jakaś dietka była ale szło mi marnie ważyłam 85,8 tuż poświętach wazyłam 84,6 i obecnie ważę 80,6, wczoraj się ważyłam.
Madox tez przesyłam buziaczki
hej Ali juz daje znać, jestem wróciłam
Ceber zaraz zajrze na Twój wątek, dziękuje za info
Saccharine też mi trochę cięzko bez owoców, ale w razie co to dziękuję za radę by dłuzej niż 2 tyg nie przeciągać
Złośnico też tęskiłam za Wami, naprwdę jest lepiej odchudzać się z Waszą pomocą.

Ktoś odgrzebał mój stary watek, a ja sama nie mogłam Go znależć, w miarę mozliwości będę odpisywac również tam, ale na tym topicku lepiej mi idzie i nie chcę zapeszać i mieszać, więc moze tamten puścimy w zapomnienie? ok?


pozdrawiam Cieplutko

To dlatego takie zamieszanie z tym brakiem twojego odezwu no to rzeczywiscie super dietkowo

Super, ze SB Ci sluzy . Ja mam nadzieje zostawilam juz 7 z przodu za soba, wiec chetnie Ci ja przekaze (oczywisice na niezbyt dlugo, bo widze na suwaczku, ze dazysz do 60 kg - ja tez marze o takiej wadze i zamierzam ciezko na nia pracowac). Tez weszlam na ten stary watek, bo wyzej byl niz ten, ale przeczytalam, ze napisalas, zeby tam nie pisac, wiec OK.

Trzymaj sie cieplo!

Ktoś odgrzebał mój stary watek, a ja sama nie mogłam Go znależć, w miarę mozliwości będę odpisywac również tam, ale na tym topicku lepiej mi idzie i nie chcę zapeszać i mieszać, więc moze tamten puścimy w zapomnienie? ok?

Mówisz i masz !!

Hej quinia25,to sie ciesze,ze cos ci to pomoglo.Zastnawiam sie czy chcesz wiedzieci dokladnie ile i jakie orzechy mozna jesc?Jezeli tak to daj mi znac Milego dzionak Ci zycze