Wątek: Regeneracja Duszy i Ciała

Nie martw sie Qunia, topic nie umrze, bo bedziemy go podtrzymywac . Ja niestety czasu na forum za duzo nie mam, wiec tylko napisze, ze gratuluje tych pierwszych dni dietkowych. U mnie OK, tzn. wczoraj troche poimprezowalam, ale bez glupstw sie obeszlo .

Cześć Kochana
Jak tam po weekendzie? Ja trochę przegięłam z Bigosem hahahahahahah.
Jak nastrojek. A co ty tu mówisz o jakie śmierci tpiku he??????

hehe mi by miejsca chyba braklo zeby napisac Ali z czym przegielam

Dziewczyny maja racje czemu topic mialby umrzec ech czy czesciej czy rzadziej ale kazda z nas odwiedza dietke bo wiadomo w grupie razniej

Witam

Jestem z siebie zadowolona dietkowo się trzymam ( czasem martwię się , że przy moich obowiazkach to i tak za dużo jem )

Coś trochę nie mam siły, jestem poćwiczonkach
40 minutek na rowerku
10 minut hula hop

zaraz będe jeść marchewkę ( gotowaną) mniam pychotka, no i coś ciepłego
Weeken minął bardzo fajnie, pomijając ostrą wymianę zdańz moim ukochonym, oczywiscie od razu sie pogodziliśmy a raczej spuściliśmy z tonu i dalej potoczyła się rozmowa z obopólnym zrozumieniem , co kto ma na myśli
Uff Jacy Ci mężczyźni mają czasem cięzki pomyślunek i trzeba wszystko jak krowie na granicy
Dziś to zdązyłam się zdrzaźnić , na pogodę, na moj badziewny rowerek_ piszczy i muszę ćwiczyć na malutkim obciązeniu...chociaż wczoraj był smarowany, ale już mi się poprawił humorek ...kurcze zważę się w srodę i mam wielką nadzieję przesunąć suwaczek w odpowiednią stronę

pozdrawiam serdecznie

Dzięki za odwiedzinki u mnie.Mam duże zaległości na forum Wiesz to przez tego Montignaca
Pozdrawiam

Oj bo jak to mówi mój kolega " faceci są prości" i im serio trzeba wszystko wprost mówić
Może to i lepiej ;] .
3mam kciuki za przesunięcie suwaczka !
Powinno być dobrze :]
Pozdrawiam

Zgadzam sie z chybaty u mnie tez dietka na dobrym poziomie, ale w srod 18 mojej kuzynki...mam nadzieje, ze nie bede musiala sie za bardzo

Też trzymam kciuki za przesunięcie suwaczka w jedyną sluszną stronę
Z facetami to niestety już tak jest, że się ciężko dogadać, ale za to godzenie się jest baaaardzo przyjemne

Milego wieczoru

dzień doberek

Witam kchaniutkie..dzis wielki dzień ważenie...no i już 3 kg mnie ubyło, fajnie co?ale dziś sniły mi się ciastka...do świąt tak długo jeszcze,ale już apatyt na nie zaspokoiłam, bo w snie zjadłam kurcze,wczoraj zjadłam 2 posiłki i jak wróciłam do domu wieczorem to sie skusiłam na kolacje po 20 , ale taka głodna byłam, to jest zła metoda jest 2 posiłki

Dajcie mi kopa w dupsko, bo się nie wyrobię z napisaniem licencjata...już mam oddać I rozdział, a ja w polu

dobra dziewczęta znikam, dzięki za doping, buziaczki

Zgodnie z prośbą moja droga !

WIELGASNY KOP W ZADEK POLECIAŁ DO CIEBIE!!!

Kochana a nie myślałaś żeby znaleźć jakąś fajniejszą formę ruchu jak Cię ten rowerek łobuz drażni? Może jakieś zajęcia zorganizowane. Osobiście gorąco polecam hip hop lub funky . Po godzinie człowiek jest jak szmata wytarta w super mokra podłogę.
GRATULACJE - 3 kilosów super trzymaj tak dalej.
A co do tych 2 posiłków- to zdecydowanie nie jest dobry pomysł, wrzucaj do torebki choć jabłko na drogę , zawsze to coś