Wątek: zalamana

guniu musze Cie rozczarowac bierze mnie jakies choróbsko ;( kaszle coraz bardziej, katar mnie dolapal , boje sie ze za 2-3 dni nie bede kompanem dla Ciebie tylko bedzie łozeczko, aspirynka i witaminka C



feeeeeeeeeeeeeeeeeee

Witam

Wczoraj później nie było mnie w domku, dlatego nie zajrzałam już.
Zyczę szybkiego powrotu do zdwrowia i będę czekać, ja dziś ćwiczyłam 40 minutek....stopniowo będę zwiękaszać

Ogólnie to się trzymam, łatwo nie jest a najgorzej , kiedy widzę słodycze, ale obiecałam sobie do świąt nic z tych rzeczy i basta

Pozdrawiam i papap

dzien doberek

Hej i jak się czujesz? mam nadzieję , że lepiej jeszcze troszkę i pokonasz to paskudne choróbsko

U mnie w porządku, zaraz idę na rowerek, kurde pochmurno i ciemno w domu od razu się wszystkiego odechciewa.... do tego wiercą za ścianą , uff na szczęscie mobilizacji nie straciłam

Napisz jak tam dietka niedługo chyba będą pierwsze efekty naszej owocnej pracy

pozdrawiam

Halo ! Jest tam kto ? Odezwij się bo nie wiadomo nawet jak Ci idzie i czy nie trzeba włożyć więcej pracy w motywację

idzie mi dostalam rowerek i cwicze na nim ale kilogramy sie nie zmniejszaja niestety moze trzeba czasu na to zazywam tez 2 razy dziennie L- Karnityne plus
nadal czekam na rezultaty, dupcia tylko boli od rowerku ale postanowilam ze sie nie poddam nie poddam dopuki mam nadzieje ,,czasem mam gorszy dzien ale mija

30 minut na rowerku na noc zaliczone dupcia boli czas do lozeczka

Cześć....
Nie poddawaj się grunt to być dobrej myśli.Mi też na początku waga nie zmniejszała się,już myślałam że nie ma sensu ciągnąć tego dale.Ale ludzie na forum pisali i pisali nie mogłam ich zawieść. Cieszę się,że ćwiczysz i nie martw się ja też mam słabą strone "słodycze".
Będę 3mać kciuki i wspierać na każdym kroku Pozdrowienia Monika

Znajdziesz mnie tutaj

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=867780#867780

Zamieszczone przez LadyKocica

idzie mi dostalam rowerek i cwicze na nim ale kilogramy sie nie zmniejszaja niestety moze trzeba czasu na to zazywam tez 2 razy dziennie L- Karnityne plus
nadal czekam na rezultaty, dupcia tylko boli od rowerku ale postanowilam ze sie nie poddam nie poddam dopuki mam nadzieje ,,czasem mam gorszy dzien ale mija

Daj sobie czas, nie waż się codziennie, zważ się po tygodniu i zobaczysz, że na pewno będziesz miała widoczne efekty...

sprobuje jkak narzie wchodze na wake z 5 razy dziennie :P i rano tylko pokazuje mniej o 1kg

Hej trzymam kciuki za Ciebie, żeby kilogramy ładnie spadały

Mam tyle samo wzrostu co ty i też zaczynam z taką wagą
Wierzę, że będzie - bo chcieć to móc