Wątek: Kolejne xx kg do zrzucenia. Pomocy. [konkretnie: 42 kg]

No właśnie. Ja jestem na etapie rozumowania 'to jest wyścig'. Chcę zrzucić do wakacji jak najwięcej. Na wakacje zobaczę się z moimi znajomymi, którzy się porozjeżdżali na studia i chciałabym, żeby byli zaskoczeni.
Później mogę sobie powoli, ale do lipca - jest wyścig i maksymalne sprężenie sił.

Witam wpadlam sie przywitac kochana nosekdo gory dasz rade jesli poczytasz troche watkow to zobaczysz ze sa tu dziewczyny z jeszcze wieksza wagą i dają rade ....wspierajac sie damy rade zobaczysz tylko wpadaj czesto na forum zobaczysz ile sily daja dziewczyny.... nosek do gory
pozdrawiam sobotnio.....

Zamieszczone przez Hunchback

No właśnie. Ja jestem na etapie rozumowania 'to jest wyścig'. Chcę zrzucić do wakacji jak najwięcej. Na wakacje zobaczę się z moimi znajomymi, którzy się porozjeżdżali na studia i chciałabym, żeby byli zaskoczeni.
Później mogę sobie powoli, ale do lipca - jest wyścig i maksymalne sprężenie sił.

Odchudzanie kochana to NIE JEST WYŚCIG ! I radzę pojąć to jak najszybciej bo każdy dzień ścigania przybliża Cię owszem do zaskoczenia znajomych, ale przybliża Cię również do yoyo. Ja sam chudnę trochę za szybko i próbuję to jakoś niwelować. Ogólnie grubaski nie zdają sobie sprawy z tego, że nie ma się gdzie śpieszyć. Trzeba zdać sobie sprawę, że tyliśmy latami, często całe życie a zrzucić by każdy chciał w pół roku. Nie ma lekko. Do lipca masz 7 pełnych miesięcy - nawet chudnąc 3 kg miesięcznie, czyli zdrowo, zrzucisz 21 kg a taką zmianę nawet ślepy, zezowany i bez okularów zobaczy

Oj, Kuba, ale nie będzie jojo, bo ja mam zamiar odżywiać się w znikomych ilościach (i zdrowo) do końca życia. Ponad to znowu zxaczne chodzić na basen (jak tylko będe wyglądać w miare estetycznie ), więc nie ma się czym martwić. 3kg miesięcznie, to marzenie - jak narazie nie widać w ogole,żebym coś chudła - może stąd to przeświadczenie, że ucieka mi czas i do wakacji mi się nie uda, zatem odchudzanie=wyścig.

Zamieszczone przez Hunchback

Oj, Kuba, ale nie będzie jojo, bo ja mam zamiar odżywiać się w znikomych ilościach (i zdrowo) do końca życia. Ponad to znowu zxaczne chodzić na basen (jak tylko będe wyglądać w miare estetycznie ), więc nie ma się czym martwić. 3kg miesięcznie, to marzenie - jak narazie nie widać w ogole,żebym coś chudła - może stąd to przeświadczenie, że ucieka mi czas i do wakacji mi się nie uda, zatem odchudzanie=wyścig.

3 kg miesięcznie to bardzo zdrowe tempo Takim (nawet 4 kg możesz spokojnie sobie zrzucać )

Ale ja bym chciała więcej...
Chciałabym wszystko zrzucić do stycznia 2008, ale zdaję sobie sprawę z tego, że to raczej niemożliwe.... Chociaż.. gdybym każdego miesiąca zrzuciła 4 kg.. to do stycznia zrzuciłabym wszystko.. Ale... wiadomo, że w penwym moemcnie odchudzania waga staje... Więc nie ma co się cieszyć za wcześnie. Zobaczę, jak będzie po miesiącu tej diety, chociaż dalej waga stoi w miejscu.

Spokooojnie Nie waż się zbyt często, raz w tygodniu spokojnie wystarczy. Jeżeli będziesz trzymać się dietki, rozsądnie nad sobą pracować na pewno będą tego efekty

Zamieszczone przez kubaxxl

Spokooojnie Nie waż się zbyt często, raz w tygodniu spokojnie wystarczy. Jeżeli będziesz trzymać się dietki, rozsądnie nad sobą pracować na pewno będą tego efekty

Kuba ma racje ,ale iwem s włąsnego doświadczenia ,że jest bardzo ciężko .
Ja zawsze gdy idę rano do toalety i zobaczę tę nieszczęsną wagę ,jakiś czrt podkusi mnie aby na niej stanąc ,nie jest to codziennie ale tak co 3 dzień ,normalnie korci mnie ,dzisiaj też nie wytrzymałąm i stanęłam i co zobaczyłąm prqwie 108 kg wow narazie jest dobrze

Dziękuję wam za wsparcie :*

Sami wiecie, że nic tak nie motywuje jak kolejny kg mniej.. A jak ich nie ma, to się wątpi w słuszność walki, która wydaje się wtedy nieskończona i bez efektów w dodatku. No, ale następne ważenie za tydzień. Zobaczymy, jak mi pójdzie. Może organizm musiał się przestawić na 1000 kcal, czy co.

Czesc
widzę,że tak jak ja masz manię czestego ważenia sięja nawet ostatnio tak sfiksowałam,ze ważyłam się codziennieale dziś był ostatni raz-next time za tydzieńale masz rację-każde ciut ciut w dół cholernie cieszy..
ale musisz być tez swiadoma tego,jak działa Twój organizm-np przed okresem kobiecie nawet 1-2 potrafi 'nie wiadomo skąd' przybyć..no i ważne jest tez regularne wypróznianie(dlatego dużo wody pij!)
ale wiem co czujesz-ja mam cel do maja-chce pokazać długo nie widzianym znajomym,że..wypiękniałamhe he-nie tylko schudłam ale i wypiekniałama co!
trzymam kciuki!tylko pamiętaj-mimo wszystko trzeba się odchudzac ROZSĄDNIE!!!