Wątek: musze schudnąć ....

W sumie to troche za dużo no ale cóż stało sie ... to wszytko przez zły humor...
Nie wiem dziewczyny czy wy też tak macie ale mnie sie normalnie nic nie chce ... no może poza jedzeniem jestem jakaś taka bez życia ...

Dzisiaj już troche lepiej i mam nadzieje że tak zostanie do konca dnia

I Sniadanie: 2 tekturki, jajko, 3 łyżki ketchupu
II Sniadanie: 3 mandarynki zalane jogurtem naturalnym
obiad: ogromna porcja mieszanki warzywnej

ćwiczenia : 30 minut rano + 60minut wieczorkiem

No dziś jak narazie super Tylko ja zaliczyłam wpadkę Trzymaj tak dalej Słoneczko, a kilogramy polecą:*

Niech magiczna noc Wigilijnego Wieczoru
Przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego Narodzenia
Żyje własnym pięknem,
A Nowy Rok obdaruje Ciebie
Pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych Świąt Bożego Narodzenia
Niech spełniają się wszystkie Twe marzenia

mam nadzieje że druga część dnia była równie dietkowa jak pierwsza..
co mi sie w tobie podoba to że masz ochotę na ćwiczenia ja za cholere nie mogę sie zmobilizować

buziaki

Słoneczko , Jesteś kochana
Dziękuję za rady Niestety obawiam się że nie dam rady ich wprowdzić w życie. Święta, a od razu po -bo 27 lecę do mojego Kochanie (to ja jadę do Niego w ramach ścisłości ). Teraz to się tylko boję bo ciągle słyszę, że z powodu mgieł samoloty albo nie startują albo nie lądują (np. w Londynie). Ale wierzę, że będzie wszystko w porządku.

Pozdrowionka
Notta

Słoneczko

Tradycyjnie jak co roku
sypią się życzenia wokół,
większość życzy świąt obfitych
i prezentów znakomitych,
a ja życzę, moi mili,
byście święta te spędzili
tak jak każdy sobie marzy.
Może cicho bez hałasu
idąc na spacer gdzieś do lasu,
może w gronie swoich bliskich
jedząc karpia z jednej miski,
może gdzieś tam w ciepłym kraju
czując się jak Adam w raju,
może lepiąc gdzieś bałwana,
jeśli śniegu napada

Z dźwiękiem dzwonów melodyjnych,
Wraz z opłatkiem wigilijnym,
W dzień Bożego Narodzenia,
Ślę serdeczne te życzenia
Zdrowia, szczęścia, powodzenia

Notta

Czarodziejskich chwil
Ciepłej rodzinnej atmosfery
Uśmiechów,
zdrówka,
Spełnienia marzeń
Wyjątkowego
Sylwestra i
wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku.

Witaj

Pachnącej choinki
na stole wódki i szynki
Wesołych kolędników
podarków bez liku
Sexu na śniegu
mniej życia w biegu
Dużego bałwanka
zabawy do ranka.

Wesołych Świąt

BUZIOLKI SłONECZKO!!!!]mam nadzieje,ze milo spedzasz swieta!!