Wątek: Dietetyk zaliczonya i tak dziś kryzys

Ja już się porządnie na sukces nastawiłam Co do czerwonej herbaty, to kiedyś się zmuszałam i wypjłałam pewnie ok 1,5 litra. Teraz piję ok 1 litra. Z makaronem nie wiem do końca jak jest, tyle że ten z pełnego przemiału ma indeks glikemiczny 40, więc daniem można.
Sama mam masę wątpliwości, a następna wizyta dopiero za miesiąc. Jestem ciekawa na ile w ogóle to wszystko dobrze zrozumiałam.

Witaj!

Z tego co zdążyłem przeczytać to Twoja dieta wygląda na połączenie diety makrobiotycznej i SB. Nie rozumiem tylko dlaczego nie można pić zimnej wody? Bo przecież woda w temperaturze pokojowej już (wg mnie) nie jest zimna. A sama picie samej herbaty też nie jest wskazane bo zawiera dużą ilość garbników (szczegółnie teiny, zwłaszcza czarba herbata), które są dla organizmu trucizną. W woli wyjaśnienia, teina to kofeina zawarta w herbacie. Tak więc, picie takich dużych ilośći herbaty codziennie może mieć nieco szkodliwy wpływ na Twoje zdrowie, tymabrdziej, że może odwadniać i zaburzać wchłanianie niektórych witmani i mikroelementów (zwłaszcza magnezu). Dlatego polecam picie wody żeby wyrównać poziom płynów i wypłukać toksyny.

Pozdrawiam i zapraszam do siebie ---> http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68319

Chodziło tu o wydatek mojej energii na ogrzanie tej wody. Wodę mogę pic ciepła. Poza tym piszę herbata, ale chodzi mi także o wszelkie ziołowe sprawy. Jest też ewentualnie możliwośc ze coś pokręciłam, ale myślę, że nie. A znasz może jakieś herbatki ziołowe, które podziałaja podobnie jak ta woda, a więc oczyszczą mój organizm? I cieszę się, że ktoś wreszcie jakoś nazwał tę dietę _

kratkaa no to sporo tej herbatki wypijałaś
ja ją nawet lubię , ale tylko ciepłą musze więc sobie zakupić termos
ale ja to piłam max. 3 szklaneczki , chyba za mało
Ciesze się ,ze " już się porządnie na sukces nastawiłaś"
to już połowa sukcesu

pozdrawiam serdecznie i życze miłego dzionka :P

Bardzo dużo prezentów,
mało w życiu zakrętów,
Dużo bąbelków w szampanie,
Kogoś kto zrobi śniadanie,
a na każdym kroku
szczęścia w Nowym Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku
Ogłaszam także wszem i wobec, że na wadze jest - 2 kg !!! <jupi>
I z tą cudowną myślą wyruszam na Sylwestra.
Do "zobaczenia" jutro wieczorem

I jak Wam w Nowym Roku? Ja te 2 dni miałam nieco przejedzone, ale swięto to święto i właściwie nie żałuję. Zresztą i tak nie było tak źle jak mogło by.
Dziś wracam do diety, już zjadłam kaszę smażoną i nawet nie ubolewam. Na obiad mam krupnik, bo wczoraj się wzięłam w garśc i ugotowałam. Na wagę wejśc się jednak boję
Miłego dnia,
Ja idę do pracy niestety.

Chwalę się Jestem w szoku, bo bezboleśnie w sumie, jedząc w Święta i Sylwestra od 19 XII schudłam 6 kg, praktycznie już 7-my kg stuka. Pierwszy raz sie natknęłam na taką dietę i to tak szybko działającą. Wczoraj miałam kryzys, ale nie zjadłam aż tak dużo by się załamac, zresztą każdy ma prawo do małego kryzysiku Ściskam Was radośnie
papappapapapapa

Już wczoraj źle się zapowiadało, jadłam mało, ale kompletnie nie to, co powinnam. dziś wstałam za późno by zjeśc sniadanie i zrobic herbatę do termosu, przez co w pracy piłam kawę z mlekiem, a mleka nie powinnam.. Na obiad zjadłam zupę z ziemniakami, pierwsze ziemniaki od jakiegoś czasu. Ale to było nic jeszcze. Skończyło się na wsunięciu całej większej czekolady, płatków z mlekiem i cukrem, orzeszkach. Nadal jestem głodna ;( Normalny ciąg. Od pierwszej kostki czekolady poszło już lawinowo. Obym tylko się wzięła w garśc. W tym jedzeniowym amoku miałam na tyle dużo rozsądku, by ugotowac kaszę na jutrzejsze śniadanie. Normalnie nałóg ze mnie i po pierwszym kęsie nie ma stop. Oby jutro było już ok. Zła jestem jak diabli.

kratkaa nie lam sie ja tez mialam gorsze dni , kazda z nas tu chyba miala , jutro po prostu znowu dietka i trzeba dalej do przodu , nic innego nam nie zostalo